덕분에 힘이 조금이라도 생기네요..

내가 있잖아 나한테 와서 안겨 다 품어줄게 다 이해해줄게 다 괜찮아 내가 너의 어둠을 다 뺏어갈게 넌 행복하기만 해

죽지 마세요 죽음은 빨리 끝날 수는 있겠지만 그 짧은 순간에도 고통쓰럽고 다시 살고 싶다는 생각이 들거에요.. 저도 죽으면 편하지 않을까 생각 했고 내 주변에 내가 죽어도 슬퍼할 사람이 없을 거라고 생각하고 사람이 없는 다리에 나와 있었던 적이 있어요. 하지만 내 인생에 딱 한번이라도 인생에서 행복한 경험을 떠올리며 내가 죽으면 그랬던 일들을 다시 느낄 수 없을거라는 슬픔에 그냥 투명인간처럼 살까라는 생각에 집으로 돌아 왔어요. 그런데 당연하다고 생각했던 것들이 나에게 도움을 주는 것들이 하나씩은 있다고 생각했어요. 아침에 매일 보는 길고양이나 내가 나쁘게 말해도 내 곁에 있어주는 친구, 그리고 포근하진 않지만 나를 아픈 생활에서도 내가 우는 순간에도 나를 안아준 인형이나 이불, 그 상황을 보여 저는 생각했어요. 나를 아직 아끼진 않지만 생각해주는 사람은 한명이라도 있지 않을까라고.. 그러니 밖에 나와서 사람들에 시선을 잠시 무시하고 조용한 밤산책을 해보시거나 그냥 내이름만 아는 친구라고 생각하지 마시고 나를 알아주는 친구라고 생각하며 긍정적인 생각을 해보시거나 다른 사람의 이야기를 둘러보며 거기서 그사람을 위해 조언해준 말들을 조용히 따라해보는 것을 추천해요. 아니면 내가 우울증이 있다는 것을 명학하게 알아보는것도 아 내가 너무 힘들구나 라는 것을 알 수 있을거에요. 제 말이 도움 안된다는건 알지만 한번 보시고 다시 한번 생각해보셨으면 좋겠어요. 그럼 오늘도 좋은 꿈꾸시길 바라요

당신의 모든 선택을 진심으로 응원합니다. - 마인드카페 -

여러분들은 각자 소중한 존재입니다.

여러분들 이거는 읽고계신 여러분들을위한 글입니다 자신이 잘하는것이없어 필요없다느끼는분들 세상에는 필요없는사람은 없습니다 그러니 잘하는것이없어도 잘하수있게 노력하는게 어떨까요? 아니면 마음속에 하기전에 난 잘할수있어 라고외치는게어떨까요? 그러니 자신감을가지고 사세요! 화이팅!

세상 모든것도 영원한거 없는데 감정이라고 다를까 버겁지만 괴롭지만 어서 지나갔으면 너 다 이겨낼거고 할수 있고 지금도 죽기는 싫어서 노력하는거 대단해 시간이 얼마나 걸리던 세상사람들이 심하면 가족도 너를 어떻게 보던 난 너 믿어 넌 계속 성장하고 있고 잘하고 있어. 잘하고있다고. 힘들면 쉬어도돼 멋지고 정상적인 모습 보이지 않아도돼 내가 좋다는데 나는 괜찮다는데 세상에게 피해를 주는것도 아니고 그저 살고 싶다는데 행복한날이 있으면 슬픈날이 있고 날씨에도 장마가 있듯이 너또한 그런거야 네가 이 세상에 남아있어줘서 감사해

딱 한 조각이 비어 있는 퍼즐 앞에서 이대로는 괜찮다고 말하기는 쉽지 않아서 우리는 몹시 힘든 계절을 보내야 했다. 사실 그 퍼즐 같은 건 완성할 필요가 없다고 그냥 쏟아 버려도 되는 거라고 왜 한번도 생각하지 못했을까? - 드라마 풍선껌 -

전부터 생각한 거에요, 왜 후회했는지 알았거든요. 그때 내마음은 너무나도 작고 문을 굳게 닫았습니다. 지금은 내 자신이 너무 싫어서 불행을 나눠주기 싫지만 순수하고 여린, 있는 그대로의 행복한 마음 그 마음의 절반, 아주 자그만 가루라 해도 누군가를 응원하고 치유할수 있는 힘, 져는 그 이쁜 마음이 제 마음속에 있는줄 알았나 봐요.. 불행하게도 그게 아닌 상처주는 마음이었고. 왜 그런 이쁜 마음이라 생각했는지 이해가 안되네요ㅎ 사실 누군가를 위해 나온 마음이라도 그 사람을 치유할수 있는 범위에 들어선 거에요 그러니 용기내어 소중한 사람을 도와주세요, 지금 내 마음이 따뜻한 빛 없는 가난한 마음이라면, 누군가에게 따스한 빛이 당신에게 오도록, 제가 닿지 않는 선에서 바래봅니다.. 미안해요 져는 아무리 응원해도 도저히 좋은 따뜻한 마음을 드릴수 없어요.. ㅜㅠ 어쩌면 너무나도 많은 마음을 줘서 지금 마음속에 자신을 비춰주지 않는 마음이 공허하게 남아있는 사람들도 있겠죠.. 누구도 자기자신을 비춰주지 않아 서운하실수도 있고요. 그런 분들에게, 너무나도 고마워요, 라고 말하고 싶어요. 너가 있기에 나도 용기낼수 있었다고, 마음을 주는건 애석하게도 꽤 힘이들어서 지금 많이 지쳤었지, 라고 ㅎ, 힘들거나 지칠때 조금이나마 응원으로 남았으면 해서, 닿지 않게 🍀, 그리고 💎 , 보석은 보석같은 마음이에요: 누군가를 치유하고 자신의 마음을 주기란 많은 애정과 마음가짐이 담겨져 있어요, 자신이 누군가에게 이쁜 마음을 줌으로써 자기 자신도 행복하고 기쁜 마음을 지녔으면: 읽어주셔서 감사합니다.

이제는 현실로 돌아갈때. 다시 마음을 붙잡아보자! 누가 뭐래든 내가 최고야! 마음만 먹으면 다 할수 있어! 두려워하지말자! 할수있어!! 하기도 전에 겁먹지 말자!! 화이팅!@@

우리가 왜 사는지 무엇 때문에 사는지에 대한 질문을 포기하지마라. 그 질문을 포기한 순간 우리의 낭만도 끝이 나는거다. - 드라마 낭만닥터 김사부 2 -

여러분들은 자신이 좋아하는 노래를 자주 들으시나요? 져는 우울할때 노래의 작은 가사를 기억하며 듣거나, 자면서 들으면 오래 기억에 남아서 조금씩 외워지며 나쁜생각이 날때 노래의 목소리가 들려요. 져는 주로 어떤 노래를 듣냐면요, 애니《버블》Ost , - Parkour - bye, bye, see you - 색채(shikisai) 를 많이 듣는데, 노래의 목소리가 들리는건 거의 - Parkour - 이에요. 아주 몽환적이고 음색이 좋은곡, 이걸 들으면 몸이 멈추고 아무생각이 안들어요. 그리고 슬퍼요, 내 마음을 노래로 불러주나., 왜 이렇게 아름답냐고, 눈을 감곤 조용히 목소릴 들어요. 🌃 다른 노래도 좋으니까 들어봐요: 또, 져는 엄청난 아이유 팬이에요. 유앤나가 된지 4년이네요ㅎ 모든 엘범 다 좋아하구요, 호텔델루나 Ost 도 좋아해요. 제가 유독 좋아하는 아이유곡은.. - 라일락 - Blueming - 좋은날 - Love poem - 마음 - - *삐삐 - 랑 - Celebrity - 는 뮤직비디오가 너무 이뻤어요, - 이름에게 - 밤편지 - 는 눈물이 차오르고, 슬플때 자주 들었던 곡이에요. - 에잇 - 아이와 나의 바다 - 너랑 나 - 노래의 목소리가 귓가에 아주 파고드는 곡, 💫 너무 좋아해서 콘서트에 간다면 꼭 듣고싶어요.☆ 그리고 어푸 ( Ah puh ) - 팔레트 - 이 지금 - 드라마 - 순수하고 귀여운 느낌에 톡 쏘는 곡들이에요.💭 아이유님의 목소리가 이쁘죠, 이번엔 - Coin - 스물셋 - 분홍신 - 잠 못드는 밤 비는 내리고 - > 랩도 들어가고 아아유님의 멋과 카리스마가 있는곡,🕶 감성이 묻어나는 좋은 곡이에요.^^ 또 각곡인 - 내 손을 잡아 - 💎 열기가 엄청나고 희망이 가득한 곡입니다.* 웃음이 절로 나오고 기억에 아주 잘 남죠, 아이유님이 부를때 빛이 납니다.^^🧷 그리고 내가 사랑하는 앨범 { 조각집 },🌱 - 드라마 - 정거장 - 겨울잠 - 너 - 러브레터 - > 슬프고도 아련한 사랑을 품은 곡, - 드라마는 정말 순수해요,ㅎ 이 곡들도 제가 잘때 많이 듣거나 길가면서 들어요.* 핑크빛이 도는 - Strawberry moon -🧁 이곡은 아이유님 음색이 이쁘고 환상적인, 꿈꾸는 것만 같은 사랑 노래인데요, 뮤직비디오에 나오는 아이유님과 보름달이 이쁘죠, 🌌 그외에도 제가 모르거나 빠진 아이유님 곡들이 아주 많아요, 다 하나같이 이쁘니까 들어봐요:🌷 모두들 이 노래듣고 웃음 지었으면 좋겠어요. 다들 힘들고 바쁘고 마음이 아플때가 있잖아요, 부디 잘 지내시길, 바라고 또 바래봅니다. 항상 미안하고 저보다 행복해야할 사람들💎 꼭 웃음을 되찾았으면 좋겠네요.🍀

when the sharpest words wanna cut me down, I'm ganna send a flood, ganna brown them out. I am brave, I am bruised, I am how I'm meant to be, This is me. (날 선 말들로 날 베려해도, 난 큰 파도로 다 가라앉힐 거야. 난 용감해, 난 당당해, 난 이렇게 태어났어, 이게 바로 나야.) 남들이 말하는 기준에 자신을 끼워맞추지 않으셔도 괜찮아요. 누가 뭐라든 우리는 이렇게 태어났고, 이게 우리의 진짜 모습이니까요:)

조금이라도 도움 되면 좋겠네요. 이건 제 의견이니까 참고만 해주세요, 끝에는 명언도..ㅎ 울고 싶을때 참지 말고 운다, 내 감정을 표현하고 슬플땐 우는게 답입니다. 눈물이 흘러 내리면서 짜증도 같이 흘러 내려갑니다. 이 방법이 제일 좋아요 자신을 일순위로 여기는 것 만큼 쉬운것도 없어. 세상의 중심은 자기 자신이니까 네가 다 짊어지려고 할 필요가 없어 잠은 새우잠처럼 자도 꿈은 고래 답게

🍒안녕하세요!❣ 저희 행사에 잘 맞으실 것 같아서 저희가 프로모션하고 있는 협찬프로그램으로 소개해드리고자합니다!✨☺️ 요즘은 외모뿐아니라 가진 고유의 매력이나, 마인드도 너무 중요하고 빛나는 사람이 인기도 많은데요! 어디서든 내가 빛날 수 있는 🎂선물🎂두가지를 준비했어요! 1️⃣외모, 분위기, 성격, 성향, 멘탈까지 나에게 어울리는 장점을 극대화하고 단점을 커버할 수 있는 퍼스널&마인드컬러 일대일 컨설팅 2️⃣어느 자리에서도 기죽지 않을 자존감 높은 나를 자부해줄 인문학 토크콘서트 “자존감을 부탁해” 후기 작성 조건으로 무료 협찬해드리고자 하는데, 어떤 것에 관심 있으실까요~? ◡̈ *본 이벤트는 10만원 강연 및 컨설팅 프로그램으로 후기 수집을 목적으로 프리뷰어 및 무료체험단을 모집하고있습니다. 시리얼은 나만의 고유한 매력과 마인드를 발견하게 도와주는 회사입니다.

어떤 감정이 오든 한 번 푹 겪고 나면 지나갈거야 걱정말고 몸을 맡기고 쭉 흘러가

새해엔 용기를 내봐요! - 마인드카페 -

힘을 낼 수 있게 내가 노력할게. 힘들면 쉬었다 가 완벽하지 않아도 괜찮고, 좀 못해도 괜찮아 최선을 다했잖아. 내 능력이 그정도 뿐인 게 아니라 나에게 더 잘 맞는 다른 길이 있었던거야 잘하고 있어

그러면 저한테 어떻게 하라는 거예요? 정답은 없습니다. 선택은 언제나 당신의 몫입니다. 어떤 선택에도 좋은 점과 나쁜 점이 있을 것입니다. 어렵고 힘들고 잔인한 일이지만 선택은 누구도 대신해 줄 수 없습니다. 다만 어떤 선택을 하든 당신을 응원하겠습니다. 아, 그리고 선택에는 책임이 따를 것입니다. 선택 당시에 미처 예상하지 못한 것까지도 선택의 책임 범위입니다. 출처 : @palhosquare

당신, 눈물 흘릴지언정 위축되지는 않기를 바래요. 당신이 가진 배경, 당신이 가진 조건, 그 어떠한 수식어들... 그 모든 것은 당신의 선택이 아니었고, 당신의 잘못이 아니에요. 그러니 주눅든 삶, 위축된 삶, 그거 갖지 말고 버려요. 당신이 가진 수식어가 문제가 된다면 그깟 수식어, 뭐가 됐든 전부 버리세요. 버리고 비워서 그렇게 온전한 '나'만 남긴 채로, 다시 출발해도 괜찮아요.