일하는 곳에서 너무 큰 스트레스를 받아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|취업]
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일하는 곳에서 너무 큰 스트레스를 받아요
커피콩_레벨_아이콘어리둥절
·일 년 전
일을 하다가 몸이 안좋아져서 작년 겨울에 퇴사했어요 그동안 몸을 회복하는데 집중해서 체력은 좋아졌습니다 꾸준히 운동하고 병원에서 아픈 부위를 치료 받았어요 저는 20대 후반이고 이제는 하고 싶은 일이 생겼어요 직업을 바꾸고 싶어요 원래 도전하는 것에 두려움이 컸는데 생각을 많이 바꿨습니다 제가 원하는 자격증을 따는데 앞으로 1년 정도 걸려요 그러면 그동안 다른 곳에서 직원으로 일하며 자격증을 따야할지 알바를 하며 시간을 더 확보해서 취득할지 고민인데요 사실 몸이 힘든 것보다도 정신적 스트레스가 큰걸 알기에 고민이 됩니다 제가 티를 안내서 주변사람들도 잘 모르지만 저는 극심하게 소심하고 예민한 성격인데요.. 낯선 환경, 낯선 사람에 힘들어해요 (특히 일하는 공간에서) 습득력도 빠른 편이 아니구요 그래서 남들보다 적응하는데 시간이 좀 더 걸려요 한 번 적응하면 일은 잘 해내가지만 문제는 완벽주의가 있어서 일을 할 때 다른사람들보다 더 많은 에너지를 쓰는 거 같아요 또 일하는 곳에 사람들과의 관계에서 많은 스트레스를 받습니다 그래서 집에 와서도 일 생각(할 일을 완벽히 마치고 왔는지, 실수한 건 없는지)을 하고 일하는 곳에서 겪은 기분 안좋았던 일들을 계속 곱씹어요 남자친구도 제가 이렇게까지 소심하고 민감한지 몰라서 그래도 직원으로 일하며 준비하는 게 좋지 않겠냐고 하는데요 제가 모아놓은 돈이 엄청 많진 않지만 주3일 알바정도만 계속 해도 1년동안 취업준비하는데 큰 어려움은 없습니다 그렇지만 경쟁이 치열한 사회에서 자격증 준비해서 취업이 잘될 거라는 보장도 없고 주3일 알바만 하며 준비했다고 하면 나중에 취업하는 곳에서 안좋게 보진 않을까 걱정도 돼요 지금 일단 알바를 시작했는데 적응하는 기간이라 긴장, 스트레스가 높고 또 이것때문에 자격증준비에 완전히 집중하고 있는 상태가 아닙니다.. 이렇게 새로운 환경에 들어가면 적응기간동안 정작 해야할 것을 하긴 하는데 집중을 잘못해요 요즘 많은 유튜브 영상에서도 바쁘게 일을 하며 지내고 나머지 시간을 알차게 써야 한다는데, 맞는 말이고 저도 그게 잘된다면 그러고 싶습니다 하지만 사회생활을 어느정도한 지금도 알바만 하러가도 배가 아파요 긴장된다는 생각을 안했는데도 갑자기 아파옵니다 심호흡도 하는데 맘처럼 쉽지 않아요 그래도 이런 모든 힘든점들을 보완하기위해 직원으로 일하며 부딪히고 자격증 준비를 할지, 알바하며 자격증준비에 더 집중할지 제게 어떤 방법이 좋을까요??
강박불안
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Foil
· 일 년 전
내게 어떤게 좋은 선택일지 고민해보고 더 나은 선택을 따라가시면 될 듯 합니다.
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너무많이울지않았으면해
· 일 년 전
저는 알바하며 자격증준비를 집중이요 .... 저랑 비슷한성격이신거같아서 밑에는 제가이런성격이예요 취업하면 벌써 일잘해된다 자격증따야한다 스트레스따블에 심장두근두근 일배운거 틀린거 선배표정 곱씹느라 벌써 자격증 공부하려니 정신산만 자격증준비저멀리... 집오며노헠헠 울다가 잠ㅠ .......그리고...결국퇴사 흑흑 알바할껄 흑윽 자격증이고뭐고 멘탈케어들어가야함 좀쉬어야겠어......ㅠ