취업/진로

공부와 연애 기말이 코앞이라서 공부하야하는데 자꾸 좋아하는애가 생각나서 공부에 집중이 잘 안돼요 어떻게해야 안떠오르게할 수 있을까요 마음을 비우고 공부에만 집중하고 싶은데 방법을 모르겠어요

취업/진로

#중독_집착 #의욕없음 #강박 #우울 #불안

불법웹툰을 봤었는데 웹툰작가를 꿈꾸고 있습니다 저는 웹툰 작가를 꿈꾸고 있는 중학생 입니다 저는 초딩때 만화를 보여준다길래 어떤 싸이트에 들어가보고, 네이버만 이용하던 저는 네이버에 없는 만화를 보고 놀라고 네이버에서 무료로 공개해준 웹툰만 봤기에 그 둘의 차이점도 몰랐습니다 나중에서야 불법웹츠툰 근절 광고를 보고 그게 불법사이트였던걸 알고 작가님들끼 어떤 영향을 끼치는지 알게되었습니디 그뒤 저는 시간이 좀 걸려도 불법 사이트를 완전히 끊어내고 요즘은 불법으로 봤던 것들을 결재하며 반성하고 지내고 있습니다 제가 중학교에 올라오고 웹툰작가라는 꿈이 확실히 정해졌고 이제 그걸 향해 달리고 싶지만 계속 걸리고 제가 그럴 자격이 있는 사람인지 의심부터 하게됩니다 제가 이 꿈ㅇ을가질 자격이 있을까요 누구는 아렇게 말하더라고요 아무한테도 말 안하면 된다 들키지 마라.하지만 저는 초딩때 친구끼리 셋이서 불법웹툰 얘기가 나왔고 한 친구가 자신이 불법웹툰 사용한걸 보여주면서 슬쩍 웃으며 저를 보더라고요 그 친구는 제가 불법웹툰이 뭐고 어떤건지 잘 몰랐을때 서로 얘기하다가 이걸 이용했던걸 알게 돴고요 그 당시 저는 불싸를 끊고 웹툰을 돈주고 하나하나 결재하던 시기였는데요 그당시 지가 너무 당황해서 다른 친구 있는다에서도 난 그거 끊어고 이제 안본다고 말하고 불법사이트 대신 웹툰 정식 플랫폼을 추천하며 끊어보라고 권유하고 다른얘기로 넘어갔습니다 그라서 이건 저만알고있는것도 아니고 아직까지 그 친구들과는 사이도 좋지만 이건 저만 아는 것도 아니고 사실 불법웹퉄 이용햤던것만으로도 죄책감들고 힘들고 그냥 포기 하야되나 싶은데 이룬다고해도 내가 자격이 안되서 공들여 탑을 리워도 무너질까봐 항상 두렵습니다 이 모든기 죄값 일까요 매번 어떻게 행동해야하고 어떤생각을 가져야 하며 날 어떻기 평가해야할자도 모르겠습니다 그낭 지가 자격없는 사람 같습니다 포기하는게 맞나요?

취업/진로

임상심리학과 정신의학의 차이는 무엇인가요??세부전공에 대한 설명도 부탁드려요. 또한 교수가되려면 어떤루트를 가야하나요??

취업/진로

#스트레스 #불안

적성에 맞거나 좋아하는 일이 뭘까요 20살인데 현재 진로에 있어 방황하고 있습니다. 작년 수능 성적이 좋지않아 재수를 고려했으나 건강상의 이유로 성적에 맞춰 건축학과네 입학했습니다. 아무래도 계획 없이 들어간 학과이다 보니 지금 이 학과가 저에게 맞는지도 잘 모르겠고 그렇다고 다른 학과를 찾자니 제가 좋아하는 일을 저 자신도 모르겠고 적성도 모르겠어서 정말 답답합니다 이 답답함을 해소할 방법이 없을까요

취업/진로

#우울 #불안 #의욕없음 #콤플렉스

어떻게 해야 전 제대로 공부할 수 있을까요?전 지금 대학교 간호학과 1학년입니다. 이쪽 진로가 싫진 않지만 크게 지망하는 것은 아닌 상태에서 어쩌다 보니 이 곳에 오게 되었습니다. 전공 자체에 불만은 없습니다. 그렇지만 전 학생으로써의 제가 너무 싫을 때가 있습니다. 저는 1학기 때에 공부를 열심히 했다고 말할 수는 없는 사람이었습니다. 당연히 성적이 엄청나게 좋다고 할 수는 없었습니다. 그나마 다행인 점이라면 C 하나와 D+ 하나를 빼면 전부 B라는 점이었습니다. 당연히 학생의 본분은 공부라는 걸 저는 머리로는 알고 있습니다. 그렇지만 전 2학기 기말고사까지 일주일도 안 남은 지금까지 학업적인 면에서는 변한 게 없습니다. 계속 공부는 손에 잡히지 않습니다. 시선은 자료가 아닌 다른 곳을 향합니다. 중간고사 성적도 1학기와 변한 점이 별로 없습니다. 더 심하면 심했지 나아진 부분은 별로 없습니다. 부모님은 저의 나태한 모습을 싫어합니다. 아버지와는 학업적인 면에서 제대로 대화가 되지 않아 포기한 지 오래입니다. 독서의 중요성을 말한 지는 세는 걸 포기했지만 제가 상심했을 거라 생각한 적은 손에 꼽습니다. 어머니는 좀 더 낫지만 저의 계속된 고민에 그럼 네가 알아서 하라는 반응을 보인지 오래입니다. 위로받고 싶지만 객관적으로 보려 해도 학업에 관해서는 위로받을 자격이 없다고 느껴집니다. 학교 상담실을 이용하는 중이지만 아직 완전히 나아졌다고 말할 수는 없습니다. 곧 다가올 기말고사는 어차피 지나갈 일입니다. 결과가 좋지 않더라도 몇 주에서 몇 달이면 잊힐 일입니다. 그렇지만 제 습관은, 제 능력은 그렇지 않을 것입니다. 저는 2학년에 올라가서도 이런 인간으로 남아 있기 싫습니다. 저는 국가고시에 낙방해서 졸업을 못하거나 큰 병원에 성적 때문에 들어가지 못하는 게 싫습니다. 저는 부모님에게 인생의 낙오자 취급을 받게 되는 미래가 일어날까봐 두렵습니다. 전 그냥 지금의 제가 싫어질 것 같습니다. 저는 어떻게 해야 학생다운 학생이 될 수 있는 걸까요. 글이 길어서 죄송합니다.

취업/진로

#트라우마

장래희망 고민 저는 현재 2년제 대학을 다니다가 현재 군대에 복무를 하고 있습니다 그치만 저는 변호사가 되고 싶습니다 좀 뒤늦은 꿈인가 생각하기도 했고 막상 시작하려니 공부에 기초가 없어 어떻게 공부를 시작해야 할지 다시 재수하고 수능을 봐야 될 것 같은데 그치만 문제가 부모님에게 말을 못 하고 있습니다 계속 부모님은 대학졸업을 하라고 얘기를 하고 또 쓸때없는 생각하지 말라고 말 할 까봐 두렵기도 합니다 제 과거 때문에 발목을 잡기도 해서 괴롭기도 합니다.. 군대에서 뒤 늦게 꾼 꿈이지만 고민입니다..

취업/진로

죽고 싶고, 숨이 안 쉬어져요 나의 생각, 감정, 느낌 모두 사라진다면.. 나에게 폭언하는 가족이 사라지진다면.. 괴로워서 죽고 싶습니다 죽어서 이 모든게 끝나면 좋겠다 고통으로 가득했던 인생 이제는 평화와 안식으로 가고 싶다 폭력없는 세상으로 사랑이 있는 곳으로.. 내일 당장 집에서 쫒겨나면 갈 곳이 없는데.. 정말 노력했고 최선을 다했는데 직장도 없어요 젊은날엔 성폭행을 당해왔는데 나이가 드니 외롭고 춥고 쓸쓸해요 아파요 그만 아프고 싶어요 제가 말을 안 해도 절 이해할 수 있나요

취업/진로

#두통

30살진로고민 제가 유아교육과 졸업하고 6년동안 10번 어린이집 이직해서 다른 곳 갈려고 하는데 이대로 어린이집 을 할ㅈㅣ임용을 할지 사무직을 할지 모르겠습니다 지금 시간 연장겸보조교사하고있는데 임용을 준비하면 돈을 못 벌고 일단 그후에 31살때 사무직 취업이가능한지 궁금합니다 임용은 하고싶은데 돈때문에 망설여지내요 일단 다니고잇는 어린이집을 그만두고 다른 어린이집가면 거기서 못해도 2.3년은 다닐 생각으로 다녀야합니다... 임용vs 사무직vs그냥 어린이집 취업vs어린이집 병행될때까지한다.

취업/진로

#의욕없음 #스트레스

학원고민 안녕하세요 이제 올해로 13세인 여자입니다 저는 꿈이 아직 뭔지 모르겠는데요 처음에는 성우가 꿈이었지만 이제는 잘 모르겠습니다 꿈을 전다 하더라도 연기 쪽으로 가고 싶긴 한데 엄마한테 제가 다 니고 싶은 학원을 말씀드리면 엄마가 생각해 볼게 만 말하세요 솔직히 말해서 제가 폴댄스도 원하고 연기 학원도 원하고 지금 다니는 학원 다 싹 다 갈아업고 새로 다시 시작해 보고 싶긴 해요 하지만 너 아직 너무 어린 나이 이기도하고 이제 곧 중학생인데 이러니까 엄마가 신중히 선택하라 하시더군요 하지만 전화 왜 이런 말도 상처를 받을까요 이런 제가 너무 욕심만 많은 거 같아서 문제입니다 저 이제 어떻게 하죠

취업/진로

#불안 #스트레스

괴로워요 대학원 진학 위해 면접을 보고 왔는데, 답변을 너무 못한거같아서 아쉬워요.. 면접장만 나오면 왜 갑자기 답변이 술술 떠오르는지.. 면접관이 긴장 풀어주려고 제게 칭찬도 해주시고 농담도 하시며 편하게 대해주셨는데.. 제 장점도 못 살리고 허무하게 끝난 것 같아 너무 아쉽네요. 아쉬운만큼 괴롭기도 하고요.. 이미 지나간 일이어서 결과만 기다리자 생각했는데 그게 잘 안되네요..

취업/진로

#인간관계 #고민

싫어하는 사람과 마주하는 상상이 지속돼요 일년 전 동아리친구 소개로 전남친을 만나고 헤어졌어요. 전남자친구가 저에게 상처주는 말을 해서 헤어지게 되었고, 그 사람의 소식을 일절 듣고싶지 않았어요. 그런데 동아리친구와는 같은 고등학교를 나와서 계속 연을 이어가더라고요. 겹지인이 있으니 당연히 소식이 들려서 제가 먼저 동아리 친구(B)와 인연을 끊었어요. 그렇게 잘 살고 있었는데, 역시 동아리에서 친해져서 그런가? 저와 친했던 다른 동아리 친구(A) 그 동아리친구(B)와 잘 지내는 걸 봤어요. 사실 둘의 잘못은 없죠. 셋 다 같은 동아리였고, 친하게 지낼 수도 있는거죠. 그런데 저는 이걸 잘 못 받아 들이겠더라고요. 전남친 일화도 알고, 누가 소개시켜준 지도 아는 A가 B와 친하게 지내는 걸 보니 배신감? 이 들더라고요. 근데 더 중요한 생각은 그 동아리가 취업준비 동아리여서 셋 다 같은 분야를 희망한다는 것입니다. 그래서 혹시나 나중에 B와 같은 회사에서 일할까봐 걱정이 돼요. 같은 업계에서 마주치지 않을까. 물론 지금 B친구가 어떤 직무를 준비하는 지는 모르지만, 그냥 그 친구와 있었던 일을 없애고 싶거든요. 다 모른 척 살아가고 싶은데, B와 마주하게 되는 상상이 끊임없이 들어요. 전 대체 왜 이러는 걸까요? 제가 잘못한 건 B와 대화하지 않고 연을 끊은 것 뿐이고, 전남친과의 관계에선 전남친이 먼저 저에게 못된 행동을 해서 헤어진 건데. 전 그냥 이 일을 아무도 몰랐으면 좋겠어요. 그래서 B와 마주하고 싶지 않아요. 하지만 자꾸만 드는 망상을 어떻게하면 좋을까요? 제 심리에선 어떤 반작용이 들길래 이 생각을 멈추지 못할까요..

취업/진로

#호흡곤란

제가 바보 같은가요?현재 취업준비생이지만 열심히 살지 않았고 삶을 포기한거나 다름 없었습니다. 그치만 부모님은 절 보곤 이미 잘 컷고 누구나 널 보면 괜찮아 보이니 잘 해라고 하거나 너무 이기적이라고 잔소리 많이 받았습니다. 제 과거에 했던 일들에 대해서는 인정하고 뼈져리게 느끼자 제 행동와 삶을 돌이켜보니 배부른 소리하고 있었고 효도할 생각만 할뿐 실제로는 잘 이행하지 않았습니다. 이제 부터라도 하면 되지라고 꾸준히 운동하고 있으나 제일 큰 문제는 현실감각이 없는 것 같습니다. 현재로서 이번해 취업 안하면 쫓아낸다는 식으로 강압적으로 하셔서 제가 그러기는 싫으니 현재 하고 있는 공부에만 매진 중인데요 제일 큰 문제는 하고 싶은 일을 용기내 말해보니 이마저도 사치라고 주위 사람에게 하고 싶은거 할 수 있냐고 물어보라 그래서 멘탈이 붕괴됐습니다. 꿈도 포기한 것도 제 책임이라면서 늘 위축되고 당당하지 못하니 답답한 현실을 도망치고 싶으나 생각해보니 이 행동도 이기적이라는 것과 현실이라는 발목이 잡혀서 아무것도 못하고 있어요 부모님은 하고 싶은 것은 취미로 하라고 누누이 얘기하지만 저도 모르게 현실을 회피하는데요 어떻게하면 좋을까요? 현실이라는 생각하면 너무 가슴이 아프고 마음이 옥죄여와서 너무 힘들어요, 주위에서 잘 할 수 있다고 응원 많이 해주는데도 못 받아들이겠어요 이 모든게 제 착각일까요? 아니면 전 잘 할 수 있는 존재인가요?

취업/진로

#우울 #중독_집착 #의욕없음

할일을 자꾸 미뤄요 안하면 큰일날 걸 아는데도 20대 취준생입니다. 졸업전 취업을 준비하기 위해 포트폴리오를 만들어야하는데 자꾸 미루고 미뤄서 결국 가고싶었던 회사에 지원조차 못했어요. 그것만 미루는게 아니라 다른 수업 과제도 미루고 수업도 자꾸 빠져서 종강 직전에 F 위기에요. 일주일에 수업3개 뿐이고 공강도 2일이라 정말 널널한데 저 진짜 왜이러는 걸까요? 사실 이 문제가 하루이틀 문제가 아니에요 한 3년 정도 된것 같아요 저번 학기에는 그래도 힘내서 큰탈없이 마무리 할 수 있었는데 방학부터 무기력함이 한번 찾아오더니 극복이 안되요. 모든일을 밤새거나 해서 벼락치기로 해결해 왔는데 그게 문제인 것 같기도 해요. 무기력한게 한번 오면 침대에서 일어날 수 없어요. 하루종일 누워서 핸드폰만 하고 좀비처럼 지내요. 밥도 안먹고 씻지도 않고... 그러다 친구나 사람들 만날일 생기면 아무렇지 않은척 하고 저의 상태를 아무한테도 말 안해요. 어떨땐 너무 힘들어요. 눈물이 나오면 진짜 안멈춰요 세시간 동안 운적도 있고 원래는 자고나면 나아졌는데 요즘은 아침먹다가도 울고 눈물나서 밖에 안나가고... 보통사람들은 세달에 한번 운다는데 저는 일주일에 한번씩 우는 것 같아요. 우을증은 확실한 것 같은데 병원 가는것도 미루고 있어요. 얼만큼 심각한 상태인지 모르겠어요. 주변사람들한테 제 상태 말하고 싶지 않아서 여기에 글 씁니다. 저 우을증 때문에 할일을 미루는 걸까요?

취업/진로

#신체증상 #불안 #불면 #우울 #의욕없음 #스트레스

힘드네요 어릴 때부터 부모님이 이혼하셔서 어머니와 살고있는데 어머니가 목디스크가 있으셔서 시술도 받으시고 하는데 시술비도 크고.. 네일을 하시는데 가게도 잘 안 되시고.. 저도 취업한달 째지만 일이 안 맞는거같고 요번에 위염이랑 역류성식도염이 크게 터져 일도 못하고 있습니다.. 저의 병원비 집세 가게세 하니깐 돈도 더 모자랍니다.. 생활이 이러니깐 가끔씩 죽고싶다는 생각도 나오구요. 내년에 성인인데 어떡하죠

취업/진로

#의욕없음 #우울 #망상 #두통 #불안 #스트레스

죽고싶어요 내신도 망했고 공부도 못하고 집중력은 1분도 못 버텨요 친구라 할 사람도 없고... 살고싶지도 않고 살아야 할 이유도 모르겠어요 살 자신도 없고요 죽고싶은데 어떻게 해야 죽는지도 모르겠어요 그냥 칼로 찌를수도 없는 노릇이고 혼자 상상으로만 죽는 생각하면서 버티고 있어요 누가 대신 저 좀 죽여줬으면 좋겠고... 지금 고등학생인데 성인이 되고싶지 않아요 당장 내일 살기도 싫고요 어떻게 하면 죽을 수 있을까요

취업/진로

#스트레스

애들은 1년동안 체르니 가는데 전 3년동안해서 깄습니다 그대로 다른 아이들은 1년? 정도 해서 체르니에 갔습니다. 근전 3년도 넘게 하여 갔죠 근데 그 애들은 아직 계이름도 모릅니다. 그래놓고 체르니라뇨 어이가 없습니다 전 몇년동안 해서 갔는데 전 계이름은 당연히 외우고 다른것들까지 하고 갔는데 그 애들은 계이름도 모르고 간거죠. 그게 뭔가 어이가 없고 짜증나네요 그리고 전 열심히 맨날 하였는데 다른아이들은 진도가 나가는건가 싶을정도로 레슨만 받고 놀고 있습니다 그러니 실력이 안늘죠. 근데또 자기가 좋아하는 곡을 치면 자랑하는마냥 진짜 그것만 외워서 제 옆에서 칩니다. 그리고 그년들은 손 뭔 초밥집 아저씨마냥 이상하게 움직이고 딱딱합니다. 그리고 계이름도 틀리고 짜증나네요 .

전문답변

취업/진로

#의욕없음 #불안

곧있음 25살인데 정신 못차리고 있는 사람......그런 여자가 바로 저입니다. 저는 지금 통장에 있는 돈이 30만원 정도 밖에 없는데다 대학을 졸업한지 거의 3년이 되도록 취업을 생각해본 적이 없는데다 제가 전공한 학과가 디자인미술학부 회화과라 진짜 이런 전공과 스펙으론 절대 아무것도 못하는 거 맞나 싶어서 서럽거든요. 그리고 저는 사실 공장(거기서 포장 알바 몇 번 씩 해봤어요.)이나 마트(거기서는 진열 알바 몇 번 씩 해봤습니다.)에서 단기아르바이트를 했는데 이마저도 지금은 다 그만둔 상태....ㅠㅠㅠㅠ 그래서 그럴 땐 어떻게 해야 할까요? 저는 이제 어떻게 직장을 구해야 할까요?

취업/진로

#직장상사 #대인관계 #스트레스 #취업 #의욕없음 #무기력 #인간관계 #우울

인간관계 스트레스로 취업이 무서워요 20대 취준생입니다. 다니던 직장에서 퇴사후 취준 중인데 전에 다니던 회사 상사에 대한 스트레스때매 무기력하고 취업하기가 무서워요 상사는 다른 동료들이 눈치챌정도로 저를 싫어했어요 일하는중 잠깐 쉬면 쉰다고 뭐라하고 일을 자기속도대로 못해도 싫어하고 심지어 화장실다녀오는데도 일땡땡이 친줄알고 다른사람앞에서 소리치며 면박주고… 제가 정말 땡땡이 치거나 일을 못했으면 억울하지라도 않아요. 신입과 경력직 그 사이에 껴서 일은 일대로 많고 눈치는 눈치대로보는데 욕은 혼자다먹고.. 고인물집단이라 말도 안통하고.. 코로나로 회사를 쉬고 오니 쉬고왔다고 일을 몰아서 주는데😔(상사, 신입할것없이) 알게모르게 왕따시키려하고..다른 곳에서도 이런사람은 있을텐데 버틸자신이없어요. 그런생각이 드니 무기력하기만하고 취업 위욕도 안생기고 그런사람을 위해 열심히 일해야하나 회의감도 들고 그렇다고 취업해서 뚜렷하게 이루고싶은 목표도없어요. 주변에서는 다 욕먹으면서 회사다닌다 너만 그런게 아니다 그러는데 왜 그런대우를 받아야하는거죠?

취업/진로

#불안 #스트레스 #의욕없음 #우울

이력서를 내도 다른 곳에서 불러주지않아 슬퍼요.퇴사 하고 나서 몇달째 취준 상태로 살면서 이곳저곳에 이력서를 내고 연락을 기다리고 있는데 불러주는 곳이 없어서 너무 슬프고 의욕이 사라져요. 어떡하죠?

취업/진로

#강박 #불안

번아웃이 온건가요? 현재 24살인 병원 수술실에서.근무하고있는 간호조무사 자격증준비인 실습생입니다. 실습한지 10일이면 끝납니다 근데 요즘 이일이 저에게 맞는건지 도무지 모르겠습니다..이일을 하면서 정신적으로 스트레스를 받았지만 이젠.체력적으로 지치더라구요 끝나면 지쳐서 한동안 멍하더라구요 요즘은 다.때려치고싶더라구요...제가.실습하면서 걱정하는건 수술실바닥에서 쓰러질까 봐 걱정입니다 요즘 환자들옮기느라.손목도아픕니다 근데 더문제는 뭔가 이일이 끝나면 괜히 우울하고 아무것도 하기 싫어집니다 .. 이런 제가 앞으로도 이일을 할수있을까요?

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10