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나를사랑하는법
커피콩_레벨_아이콘sm11111
·한 달 전
있는 그대로의 나를 사랑할 수 있나요? 제 외모 그대로 성격 그대로를 사랑하는 법이 있을까요 사랑하는 것 까진 안바라니까 외모강박만 없앨 수 있으면 좋겠어요 못생긴 날에는 얼굴 가리고 다니고 사람이랑 대화도 못하겠어요 남이 제 외모에 대해 한마디만 하면 자꾸 신경쓰여요 무슨 안 좋은 일만 있으면 내가 못생겨서 그런가 생각하고 모든 일을 거의 외모와 관련지어요 친구들이 예쁘다고 해줘도 사실 진짜예쁘면 질투나서 예쁘다고 안하잖아요 예쁘다는 말을 듣고싶은데 현실은 그렇지 않아서 힘들어요
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RONI
· 한 달 전
자신을 사랑하는 건 정말 어려운 일이죠. 외모에 대한 강박이 힘들게 하는 것 같아 마음이 아프네요. 다른 사람의 시선에 너무 신경 쓰지 않도록 조금씩 연습해보는 건 어떨까요? 자신을 있는 그대로 받아들이는 과정은 시간이 걸리지만, 그 과정에서 자신을 더 사랑하게 될 거예요. 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신은 소중한 존재니까요! 💖