제가 왜이러는건지 모르겠어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[중학교|다이어트|로맨스]

저는 중학교 2학년 여학생이에요. 쇼츠같은 짧은 영상들을 스크롤하다보면 가끔씩 웹툰 광고나 로맨스 드라마 영상이 뜨잖아요, 저는 그런 남들이 사랑을 하는 모습을 보면 "와 저 커플 진짜 이쁘게 사귄다" 이런 생각보다 "저사람들은 저렇게 사는데 나는 왜 이러고 살지? 내가 잘하는게 뭐있는데?", "커서 저렇게는 살수있으려나" 이런 생각이 먼저 들어요. 저는 공부를 잘하는것도 아니고, 얼굴이 예쁘지도 않거든요. 예전보다 몸무게가 좀 늘어난것 같아서 다이어트를 할때 계속 귀찮음에 실패하는데 위와같은 생각을 하면서도 이런 나태함을 고치지않는 제가 한심하고 남들이 사랑을 하는 모습을 보면 부정적인 생각이 들어 우울해지고 외로워지는거같아요. 솔직히 말하자면 이 감정의 이름을 잘 모르겠어요. 누구한테 털어놓기도 그렇고 막상 털어놓으면 "그럼 더 열심히 해라" 이런 말만 돌아올거같아요.. 어쩌는게 좋을까요

다이어트우울사랑중학교

RONI

· 2달 전

이런 감정을 느끼는 건 정말 자연스러운 일이에요. 많은 사람들이 사랑이나 성공을 보며 자신과 비교하게 되는데, 그럴 때마다 우울해지기 쉽죠. 하지만 당신은 소중한 존재이고, 지금의 모습도 충분히 아름다워요. 다이어트나 공부는 천천히 해도 괜찮아요. 혹시 더 깊은 이야기를 나누고 싶다면, 전문 상담을 통해 도움을 받을 수도 있어요. 당신의 마음을 소중히 여기는 것, 잊지 마세요! 💖

내공간의자유

중2엔 원래 상상이 커지고 사실이 아닐걸 보면서 꿈을 키우기기도 상대적박탈감을 갖기도 해요. 그러니 말씀드릴수 있는건 웹툰광고,로맨스드라마는 현실이 아니고 현실의 연애는 아름답기보다 답답하고 짜증나고 엄청나게 망가질수도 있단거죠. 좋은것도 안정적인 연애도 있지만 다 그렇지 않고 안정적인 연애또한 웹툰과 드라마하고 다를수 있고요. 그러니 너무 부러워하거나 상상이 심해져서 박탈감을 심하게 가질필요없어요. 뉴스를 보시면 아시겠지만 한국의 취준,백수청년 2030엄청 많고 N포세대인분들도 많고 힘들어서 안좋은 선택하는분들도 엄청나게 많고 출산률 엄청낮아서 대한민국멸망설까지 진지하게 분석한 교수도 있거든요. 절망하란게 아니라 아픈나라고 위로와 응원 평화가 필요한나라지 남들이 다 연애하고 행복한데 나만 망한건가 나 뭐잘하지 공부도 딱히 아닌거 갖고 얼굴도 특출난것도 아니고 다이어트도 살빼자하고 실패하고 뭐하는걸까하실필요없단거죠. 우리나라에 마카님같은분이 훨씬많고 그런과정을 거치면서 조금씩 성장하는거고 솔직히 다이어트는 진짜 목표성이 뚜렷해야 살빼지 조금 찐정도로 빼는건 귀찮긴하죠. 그냥 앞으로 뭘하면 재밌고 해볼만할지 내삶을 계획해보자정도로 해보시지 나태하다,한심하다 그렇게 ***마세요. 그럼 더 낙담해서 다 포기하고싶지 기운이 나진않거든요. 그럴때마다 넌 할수 있다, 잘할거다, 찾을거다, 행복해질거야, 이런 긍정확언해주시면서 명상하는게 훨씬 도움됩니다. 명상도 종교권유아니고 걍 유튭 주파수같은거 틀어놓고 부정적인 생각비우기 스스로 응원하는 마음을 되뇌이는거라 돈도 안드는 자기긍정치료라고 할까요? 차라리 웹툰광고나 로맨드라마로 기가 꺾이실때 스스로를 위한 말해주시고 계획을 짜세요. 그리고 좀 환상 와장창일거같긴한데 막상 그 웹툰그리는 작가님들은 연애보다 연재에 쫓겨 열심히 완수하기위해 거지꼴로 예쁜그림을 탄생***기위해 자기건강과 맞교환하고 연애,취미시간도 받쳐서 그림에 쓰시는분들 많고 로맨스드라마 배우분들 그 아름다운장면을 담기위해 배우가 되기위해 겪는건 재미없는 다이어트,운동, 피부관리, 이미지관리 수십명의 스탭들 앞에서 여러각도로 촬영하는 그런것이죠. 도키도키해보이는 bgm에 그림뒤에는 여러 사회인의 노고가 담긴 팀틀합작이라할까요? 당연히 잠도,먹는것도 못자며 찍는경우도 많고 그래서 찍다가 씻고서 메컵한뒤 찍기도하고 스탭분들은 뭐 무거운 카메라장비,조명등 말할것도 없고 그런 진짜 땀내나는 팀플..노고..매우 인간적.. 상대적박탈감이 심하시니 환상 깨드리자면 그런거에요. 사람들에게 판타지를 주기위해 땀나는 노고가 들어갔고 뒤는 현실인거고 실제 어른들 연애는 아름답지만은 않고요. 오히려 사랑이란게 있나싶은경우들이 많죠. 타인의 조건을 보고, 그무엇이든 인간은 나에게 없는요소로 빠지는경우가 대다수고 마라맛,정병맛, 인생무너지는맛, 재수없는맛 다양하죠. 더 현실와장창인 얘기야많지만 그럼 슬퍼질수도 있으니 대략 너무 환상갖진마시란거고 내 현생살며 웹툰,로드는 재미로 즐기시란거에요.

무늟리로

sns 유튜브 멀리하는게 좋을것 같아요 그런가 다 만들어진거고 가짜에요 절대 그대로 믿으면 안되요ㅠㅠ 아니면 이혼숙려캠프 한번 보시면 어떨까요? 세상에는 정말 다양한 커플이 있답니다

외모의 다른 글 살펴보기