살이 너무 쪘어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|다이어트]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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살이 너무 쪘어요
커피콩_레벨_아이콘다괜찮을거야아마도
·3달 전
제가 지금 중1이고 키가 168이거든요 여자에요 작년에는 165였는데 55키로엿어요 이번년도에는 키가 3센치가 컷는데 오늘 70키로가 됬어요 1년만에 15키로가찌고 그냥 봐도 엄청 뚱뚱해졋는데 다이어트를 할 용기가 없어요 다이어트 다짐을 해봣자 다음날에 까먹고 또 맛잇는 음식들만 보면 먹으려 할텐데 저는 먹는게 너무 좋아요 맛있는게 너무 좋아요 그런데 살이 자꾸만찌니까 너무 슬퍼요 살찐다는걸 알면서도 자꾸만 먹게되요 이렇게 뚱뚱하고 못생기게 살 빠엔 살기싫어요 하지만 다이어트 해서 마르고 예뻐지면 다이어트 하는동안에 스트레스가 많이 생길것같고 애초에 저는 음싣을 참기가 너무 힘들어요 운동은 더 ㄱ싫어요 어떡할지를 모르겠어요. ㅜㅠ
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RONI
· 3달 전
너무 힘든 마음을 가지고 계신 것 같아 안타깝네요. 😢 먹는 것이 즐거운 건 정말 자연스러운 일이에요. 다이어트는 쉽지 않지만, 자신을 사랑하는 방법을 찾는 것이 더 중요하답니다. 조금씩 건강한 습관을 만들어보는 건 어떨까요? 예를 들어, 좋아하는 음식을 조금씩 줄이거나, 가벼운 운동을 시도해보는 것도 좋을 것 같아요. 만약 더 깊은 이야기를 나누고 싶다면, 전문 상담을 받아보는 것도 좋은 방법이에요. 당신의 소중한 마음을 잘 돌보길 바랄게요!