살때문에 자존감이 떨어져요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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살때문에 자존감이 떨어져요
커피콩_레벨_아이콘z1olr0808
·4달 전
저는 161센치에 66키로정도되는 통통하다면 통통하고 뚱뚱하다하면 뚱뚱한 체형을 가지고있습니다 어렸을때부터 통통하다 잘먹는다라는 소리는 물론이고 살 조금만빠지면 좋겠다는 얘기는 학생때부터 질리도록 들었어요 원래 별생각이 없었는데 이제 그냥 거울만봐도 자존감이 훅훅떨어지고 제자신이 싫어지더라고요,,,, 어떻게해야할까요
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로니_아이콘
RONI
· 4달 전
당신의 마음이 얼마나 힘들지 이해해요. 외부의 시선이나 평가가 자존감에 큰 영향을 미칠 수 있다는 걸 잘 알고 있어요. 하지만 당신의 가치는 몸무게나 외모로만 결정되지 않아요. 자신을 사랑하고 받아들이는 과정이 필요할 것 같아요. 혹시 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신은 소중한 존재니까요! 💖
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Angel44
· 4달 전
저도 외모정병에, 사연 올린 거 보시면 진짜 못생기고 자기혐오가 진짜 심해요.. 이젠 남들의 지적, 평가 하나에도 밤에 울기만 하네요.. 이젠 저의 모든 것이 싫습니다.. 같이 힘내봐요, 사연자분은 최고니까요..-