외모강박겪은뒤에 남은 후유증때문에 고민입니다ㅜㅜ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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외모강박겪은뒤에 남은 후유증때문에 고민입니다ㅜㅜ
커피콩_레벨_아이콘Stay0340
·한 달 전
2~3년전에 외모강박을 겪고 시간이 좀 지나서 지금은 어느정도괜찮아졌지만 아직도 속에남아있는불안감과 가끔씩 신경쓰게되는때가있는데 너무 힘들어요.. 혹시나 얼굴에결점이생기거나 외모전체적으로(팔ㆍ다리등)뼈가 휘거나(오다리가되거나 체형이안좋아진다던가 등등)될까봐걱정입니다..
강박증외모
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로니_아이콘
RONI
· 한 달 전
외모에 대한 강박은 정말 힘든 경험이었겠어요. 시간이 지나면서 조금 나아졌다고 하니 다행이지만, 여전히 불안감이 남아있다는 건 이해해요. 우리 모두가 완벽할 수는 없고, 그 자체로도 충분히 소중하다는 걸 잊지 않았으면 좋겠어요. 혹시 더 깊은 이야기를 나누고 싶다면, 전문 상담을 통해 도움을 받을 수도 있으니 고려해보세요. 당신의 마음이 조금 더 편안해지길 바랄게요. 💖