친정 부모님 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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친정 부모님
커피콩_레벨_아이콘Fullhouse
·일 년 전
이기적인 친정부모님 .. 삼남매 중 둘째딸인데 .. 치닥거리는 내 몫.. 큰딸과 의절 ..막내 아들과도 교류 없음 근데 나에게만 도리 강요 넌 살만하니깐.. 넌 남편을 잘만나서 행복하니깐 니가 나눠라.. 니가 더해라 진짜 멀리 달아나고 싶다 신랑한테 너무 미안해….
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
문세희 코치
2급 코치 ·
일 년 전
Fullhouse님 답변 드립니다.
#부모님
#이기주의
#가족이별
#도리강요
#미안함
소개글
안녕하세요? 문세희 코치입니다.
사연 요약
Fullhouse님, 그런 상황에서 참 많이 힘드시겠어요. 가족과의 관계가 압박처럼 느껴지고 있군요. Fullhouse님께서 충분히 고민하고 계시는 것 같아요. 남편분께 미안한 마음을 가지고 계시니 더 힘드실 것 같아요. Fullhouse님이 느끼는 감정을 충분히 이해하고 공감해주고 싶어요. 마카님, 삼남매 중 둘째로서 부모님의 기대와 도리를 지키라는 부담이 크신 것 같아요. 형제들과의 관계도 어려운 상황에서 마카님에게만 더욱 책임을 요구받아 힘드신 마음이 이해돼요. 남편에게 미안한 마음까지 겹쳐 힘든 상황이신 듯한데, 마카님 자신과 가족의 행복도 중요하다는 것을 기억해 주셨으면 좋겠어요.
원인 분석
자녀들 중에서 상대적으로 더 책임감이 강하고 가족 간의 중재자로 여겨지기 때문에 부담이 클 수 있어요. 부모님께서는 '잘 살고 있다'는 이유로 더욱 많은 것을 기대하고 있는 것으로 보여요. 가족 내에서 불균형한 기대감과 역할 분배가 스트레스를 초래하고 있네요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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