사춘기딸..엄마쉽지 않네요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
사춘기딸..엄마쉽지 않네요
커피콩_레벨_아이콘lhr5353
·일 년 전
15살 중2..사춘기딸을지켜보는 엄마입니다 더욱더 까칠함과 짜증..무덤덤 무관심이 심해지면서 상처를 받고있는 엄마예요.. 그럴수있겠거니..엄마한테 짜증내지 누구한테 풀겠거니하고 받아주는 나날이 깊어지니 사람인지라 정말 속상하고 서운하네요..
딸사춘기감정엄마상처
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1개, 댓글 3개가 달렸어요.
상담사 프로필
진소연 상담사
2급 심리상담사 ·
일 년 전
사춘기 딸이 어려운 마카님께,
#엄마
#중학생
#사춘기
#까칠함
#상처
소개글
안녕하세요. 진소연 상담사입니다. 만나 뵙게 되어 반갑습니다.
사연 요약
마카님, 딸의 사춘기로 인해 까칠함과 무관심이 심해지면서 상처를 받고 계시는군요. 딸의 변화를 이해하려고 노력하지만 시간이 지나면서 속상함과 서운함이 누적되고 있는 상황이네요. 엄마로서의 마음이 잘 추스려지지 않아 힘드실 것 같아요.
원인 분석
마카님이 느끼시는 감정은 딸이 사춘기를 겪는 과정에서 자연스러운 변화로 인해 발생했어요. 딸이 까칠하고 짜증 내고 무관심해 보이는 것은 성장 과정에서 자아를 형성하고 독립하려는 열망의 표현일 가능성이 높아요. 마카님께서 딸의 감정을 이해하고 받아 주는 것은 중요하지만, 그 과정에서 본인의 감정도 신경을 써야 해요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
커피콩_레벨_아이콘
지금시작해
· 일 년 전
이런 경우에는 대화법이 잘못되어 있는 경우가 많더라구요. 남편과 대화할때도, 딸과 대화할때도, 내 감정을 지키기에 바쁜 대화들을 했던건 아니신지, 대화할 때 "나"를 놓고, 딸의 마음만 바라봐주세요.
커피콩_레벨_아이콘
잘들어주는
· 일 년 전
힘내세요
커피콩_레벨_아이콘
Introvert2
· 일 년 전
제 딸은 중3인데요. 중3 되니 조금 덜하지만 사춘기는 현재 진행형 이네요. 사춘기 관련 된 책 읽어 보시고 딸의 이야기를 잘 들어 주셨으면 합니다. 너무 속상해 하지 마시고 자기 자신부터 잘 챙기면서 예쁜 딸과 잘 지내시길 바랍니다~