중2 과체중 다이어트 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
중2 과체중 다이어트
비공개_커피콩_아이콘비공개
·2년 전
156cm 58~59kg인데 요즘 배가 안고파서 굶으려고 하는데 (급식만 먹고 아침 저녁 안 먹었는데 배 안고픔) 10kg 빼려면 몇달 정도 걸리나요
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2개가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
· 2년 전
마카님, 다이어트는 건강하게 하는 게 중요해요! 급식만 먹고 아침 저녁을 안 먹으면 몸에 필요한 영양소가 부족해질 수 있어요. 규칙적인 식사와 적당한 운동을 병행하면 더 건강하게 체중을 줄일 수 있을 거예요. 친구들과 함께 운동을 해보는 것도 좋을 것 같아요. 힘내세요!
커피콩_레벨_아이콘
b0u0
· 2년 전
한 1달 반정도 가능해용 근데 굶기만 하면 눈바디에서 차이가 별로 안 나서 운동 꼭 하셔야해요!!