저는 열흘전 ***을 당했어요 밤마다 괴로워서 너무나 힘들어서 미치겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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저는 열흘전 ***을 당했어요 밤마다 괴로워서 너무나 힘들어서 미치겠어요
커피콩_레벨_아이콘dlwlrhd
·5년 전
숨이 턱 막히고 숨이 쉬어지지 않고 불안하고 몸에 벌레가 기어다니는 거 같고 가끔 손도 몸도 떨려요 미치겠어요 밤마다는 물론 낮에도 시도 때도 없이 밀려와요 저 어떻게 해야 하죠 제발 알려주세요 정신과 진료 받으러 갈거예요 그래도 알려주세요 제발요
트라우마공황불안불면우울의욕없음어지러움스트레스호흡곤란
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Aurur2222
· 5년 전
제가 감히 뭐라고 말씀 들일 수가 없네요…
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yioioio
· 5년 전
어떤 고통일지 짐작조차 안가지만 감히 말씀을 드려보자면 좋아하시는 음악같은거 있으신가요? 조용한 방에서 혼자 좋아하는 음악을 크게 들어보시는 건 어떨까요. 다른생각 하지 마시고 음악에만 집중하려고 힘쓰시다보면 아주 잠깐이라도 나아질지 몰라요. 정신과는 가신다니 다행이네요.. 감히 누가 소중한 우리 글쓴이분께 그런짓을 한건지 마음이 찢어져요. 밥은 잘 챙겨드시고 계신가요? 그렇다면 다행이지만 아니시라면 밥 꼭 잘 챙겨드세요.. 맛있는거 많이 드세요. 응원할게요
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Aurur2222
· 5년 전
혹시 정신과 언제 가시는지 말씀해 주실 수 있으신가요?