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KIMBD
한 달 전
상처받는 것에 두려움이 큽니다
어떻게 극복해야 할까요.. 상처받는 것이 두려워 더 안좋은 상황을 생각하고 상처를 덜 받으려고 자꾸 피하게 됩니다. 상처 받으면 자책을 하게됩니다. 좋은 방법 있을까요?
트라우마불안혼란스러워
전문상담 추천 1개, 공감 2개, 댓글 2개
charm486
한 달 전
상처를.안받는 사람은 없어요. 그래한번 덤벼봐 이런마음으로 생각하세요. 글고 왜이런일이 발생햇는지 종이적어보세요. 어떻게 하면 좋을지.써봐요. 피한다고 달리지는게.아니라 어떻게해야 지혜롭게 해결할 것인가 문제죠
hobihobi
한 달 전
저도요.. 해야되는일에서 계속 피하고 합리화해요 나중엔 자괴감 들고