직장 내 가스라이팅 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[가치관|우월감|히스테리]
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직장 내 가스라이팅
커피콩_레벨_아이콘외노자다
·일 년 전
직장에서 선배한테 업무 지적을 받고, 작은 잘못도 남들 앞에서 큰 소리로, 여러번혼이 났습니다 처음 하는 일이라 제가 못해서 혼나는 건 받아들일 수 있었어요 *** 멍청하다 손이 느리다 이런 말도요 그렇지만 사적으로 제 성격에 대한 비난을 받으니 멘탈이 무너지더라고요 넌 널 모른다, 그게 문제다 등의 말을 듣고 스스로 나는 못났고 고칠 점이 많다고 생각했습니다 그래서 상사 마음에 들기 위해 늘 사과하고 눈치를 봤습니다 외모 비하, 제 가치관 성격에 대한 것까지 지적을 하니.. 못 참고 제가 한마디 대들었다가 아예 따돌림을 당하기도 했고요 본인 말이 맞고 본인 뜻대로 안하면 화를 내고 제 생활을 통제하려합니다 동시에 이것저것 잘 챙겨줘서 정말 혼란스러웠어요 지금은 이게 가스라이팅인 것도 알고 그 분이 본인은 모를지라도 저를 통해서 자신의 우월감이든 뭐든을 충족하고자 하는 구나하고 생각합니다 직장을 관둘 수는 없어서 그냥 헛소리라 생각하고 흘려듣고 있어요 그런데 오늘 또 터졌습니다 제가 본인 말에 대한 모순을 지적하면 그건 그렇다지고 이건 뭔데? 하면서 제 잘못을 언급하고 말늘 돌립니다 하.....진짜 다 관둬버리고 싶어요 직장내 업무 시프트를 바꿔서 그 사람이랑 멀어지면 좀 나을까요? 근데 시프트 바꾼다고하면 그것부터 아주 난리를 치고 비꼴 것이 뻔합니다 하 제 업무가 부족한 건 알지만 정말..제가 겪은 어떤 상사보다도 히스테리가 심하고 미칠 것 같아요
스트레스
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커피콩_레벨_아이콘
입싸개2
· 일 년 전
저 같은데에도 기분이 나빠을거예요ㅠ 힘내세요^^