너무우울.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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너무우울..
커피콩_레벨_아이콘coookkii
·2달 전
사고싶은게있어도 못사고 예쁜옷 입고 놀러다니고싶은데 갈때도없고 만날사람도없고 나이는 많고 일은 힘들고.. 무슨 하녀같아요. 집도없고 월급은 너무 짜요. 무슨낙으로살죠
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RONI
· 2달 전
정말 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아요. 😔 원하는 것들을 누릴 수 없는 상황이 너무 안타깝고, 그런 기분이 드는 건 정말 자연스러운 일이에요. 하지만 당신의 소중한 마음과 꿈은 잊지 말아주세요. 혹시 누군가와 이야기 나누는 것이 도움이 될 수 있을지도 몰라요. 마인드카페 같은 곳에서 전문 상담을 받아보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랄게요.
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참참기름
· 2달 전
글 읽는데 마음이 참 지치신 게 느껴져요ㅠㅠ 열심히 일하는데도 사고 싶은 거 하나 마음 편히 못 사고, 예쁜 옷 입어도 함께할 사람이나 갈 곳이 없다고 느껴지면 허무함이 정말 크게 올 것 같아요. 나이 생각도 자꾸 들고, 일은 힘들고, 월급은 적고… 그러면 내가 그냥 버티기만 하면서 사는 것 같은 기분이 들 수도 있구요. 그런데 지금의 상황이 평생 계속될 거라고 단정하지는 않았으면 좋겠어요. 사람 인연도, 일도, 환경도 생각보다 조금씩 바뀌더라구요. 그리고 꼭 거창한 행복이 아니어도 작은 즐거움을 하나씩 만들어가는 게 생각보다 큰 힘이 되기도 해요. 맛있는 커피 한 잔, 예쁜 옷 하나 구경하기, 혼자라도 가보고 싶었던 곳 잠깐 다녀오기 같은 사소한 것들이요. 지금은 많이 지쳐서 삶의 낙이 안 보이는 시기일 수도 있지만, 이렇게 마음을 꺼내놓은 것만으로도 잘 버티고 계신 거라고 생각해요. 언젠가는 “그때 참 힘들었지” 하고 돌아볼 날도 꼭 올 거예요. 오늘은 너무 멀리 나가지 말고, 나를 조금이라도 웃게 하는 작은 것 하나만 찾아봐도 좋을 것 같아요🍀
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jjh0602
· 2달 전
그래도 일을 아예 못하는 사람들보다는 일을 하는거니까 그분들 보다는 나아요
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조아아아아
· 2달 전
ㅜㅜ 한달에 내가 꼭 하고 싶은거 하나, 아니면 먹고 싶은 거 하나, 이런 식으로 최소화해서 하나라도 해낼때의 기쁨이 크더라구요! 사연자님께도 이 방법이 도움 되었으면 좋겠어요 🤗
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레몬이넹
· 2달 전
내가 번 돈으로 하고 싶은 것도 못 하고 일에만 치이다 보면, 스스로가 너무 비참해지고 무기력해지는 게 당연한 것 같아요. 지금 거창한 걸 바라면 더 우울해지니까, 일단 아주 작게라도 나를 위한 선물을 하나 해주는 것부터 시작해 보면 어떨까요? 예쁜 옷을 입고 가까운 예쁜 카페에 가서 혼자만의 시간을 가지는 것처럼요. 나 스스로를 귀한 사람으로 대접해 주셨으면 좋겠어요!
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고구마매오
· 2달 전
많이 지치셨나봐요. 물질적인것 외에도 기쁨을 찾아보시는건 어떤가요
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coookkii (글쓴이)
· 2달 전
@고구마매오 물질적인것 외가 뭐가있을가요
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오구너밥
· 2달 전
혼자서라도 잠깐씩 외출해보시는건 어떤가요 ㅜㅜ 날이 좋을 때 한번씩 혼자 나가서 맛있는것도 먹고 옷도 사고 하면 기분이 좋아지더라구요..
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coookkii (글쓴이)
· 2달 전
@오구너밥 길가면 도인들이 말걸고 커플은 저를 이상하다는듯 쳐다보고 물가는 엄청 높고 기분이 안좋아요. 어떤 아저씨들은 침뱉더라구요
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mind3137
· 2달 전
많이 힘드셨겠어요.. 날씨 좋은 날 산책가거나 좋아하는 노래를 들으며 맛있는 디저트 먹기 등 소소한 행복으로 하루를 채워보시는 건 어떨까요?