일을 시작했는데 너무 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[ADHD|수면|취업]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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일을 시작했는데 너무 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘ASEJ
·한 달 전
작년 11월에 하던 일을 그만 두고 실업급여를 타다가 3일 전에 겨우 취업을 했습니다. 너므 기뻐서 뭐든 열심히 해야지! 하는데 문제가 크게 터져버렸습니다. 원래 성인 adhd가 있긴 있어서 조심하면서 일에 관해서 메뉴얼을 듣고 적어서 다시 한번찍 회고하면서 분명 봤는데 나중에 꼭 선배님들이 물어보시면 간단한거 조차 머릿속에 들어오지 않습니다... 극초반에는 어려울 수 있어요~하고 친절히 일 가르쳐주셨던 선배님들도 점점 절 너무 답답해하고 멀어지는 느낌이라 저도 얼른 외워서 한사람 몫을 하려 했는데 어째 전날 계속 보며 외웠는데도 하려하면 머리에 안개가 낀거 마냥 생각이 안 나고 죽겠습니다ㅜㅠ 평소에 시덥잖은 암기같은거 잘 하던 사람이라 부모님도 너 왜 그러냐, 안 그랬잖아. 하기 싫어서 그러지 하시고ㅠㅠ 그래서 너무 답답해서 제 증상을 네이버에 검색 해봤더니 브레인포그 증후군이라고 나와버려서...수면 시간이 바뀌긴 했지만... 수면 시간 바꿨다고 다 이런 일이 일어나진 않잖아요... 제게 왜 갑자기 이런 일이 생겼는지 너무 억울하고 답답합니다ㅜㅠ 그래도 이걸 토로하면 다들 제 탓이라고, 핑계 대지 말라고만 해서 여기에 적어봅니다... 진짜 답답해서 미치겠어요ㅠㅠ
ADHD브레인포그실업급여취업답답함
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커피콩_레벨_아이콘
뽀얀이아빠
· 한 달 전
아마도 낯선환경과 낯선업무를 하다보니 적응이 다 안된 상태에서 긴장상태로 일을 하다보니 그러지않을까싶어요! 조금은 긴장감은 내려놓는다면 분명 지금보다 업무와 사람 모두 더 편해질겅ㅔ요^^