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회사가기싫습니다
커피콩_레벨_아이콘하이리4
·한 달 전
이제 사회생활시작한 취업한지2달넘은 신입사원입니다 매번 상사에게 혼나고 있습니다 1. 말해준걸 기억못한다 2. 정확하게 하지못한다 3. 긴장감이 없다 4. 자신이 한 질문에 맞는 대답을 해라 5. 매일 이렇게 봐줄 수 없다 6. 왜 생각을 못했냐 이런말을 계속 듣고 있어요 제 이미지가 일 못 하는 사람이 된건 아닌지 걱정되고 매번 질문을 받을때마다 머리가 새하얗게 되면서 말을 횡설수설하게되고 상사의 방금 받은 질문도 기억하지 못하고 제가 복습을 안한 탓인지 매번 알려준적있다고 하는걸 매번 까먹습니다 그러면서 모르는 부분에 대해서 질문이 오면 생각을 하지못하고 엉뚱한 대답만 하게 됩니다 팀원모두가 날 못하는 사람으로 생각하진 않을지... 상사가 많이 답답해하던데 내가 원래 이런사람인지... 내일 또 이 상사의 말어야하고 질문을 해야한다는 생각에 너무 답답합니다
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상담사 프로필
문세희 코치
2급 코치 ·
24일 전
내담자님 답변 드립니다.
#신입사원
#상사와의커뮤니케이션
#업무스트레스
#직무수행능력부족
소개글
안녕하세요? 문세희 코치입니다.
사연 요약
내담자님, 새로운 환경에서 적응하는 건 정말 어려운 일이에요. 조금씩 나아질 거예요. 처음 사회생활을 시작할 때는 누구나 실수할 수 있어요. 시간이 지나면 더 잘 해낼 수 있을 거예요. 무엇보다 내담자님이 이런 상황 속에서도 노력을 하고 계신 점이 정말 대단해요. 힘내세요. 내담자님, 첫 사회생활을 시작하신 지 얼마 되지 않아 적응하기가 쉽지 않으실 거예요. 상사의 기대에 부응하기가 어려워서 많이 긴장하고 계신 것 같아요. 차근차근 자신의 페이스를 찾아가면 더 나은 모습이 될 수 있을 거예요.
원인 분석
첫 번째로, 새로운 환경에서 경험하는 긴장과 압박감 때문에 기억력이 일시적으로 저하되기 쉬운 상황이에요. 두 번째로, 상사의 기대에 부응하기 위해서 급한 마음으로 일을 처리하려다 보니 실수가 발생할 수 있어요. 세 번째로, 자신감 결여로 인해 질문에 대한 대답이나 행동에 확신이 부족해 엉뚱한 대답을 할 수 있는 경향이 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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lastdance
· 21일 전
저도 첫직장에서 많이 혼났어요. 저도 긴장 많이 하는 편이라 잘 까먹고 느리다고 혼나고 이런저런 이유로 혼 많이 났었는데 집 가면 맨날 울었네요. 처음이니까, 서투르니까 혼날 수 있어요. 사회생활 하다보면 적응이 되고 전 제가 일 계속 못할 줄 알았는데 지금은 잘한다는 소리 들어요. 긴장을 많이 해서 그런것 같은데 적응되면 괜찮아질거에요 친구랑 술 한잔하면서 털어버려요