가정폭력, 직장내괴롭힘 이력이 있다면 어떤 분야의 상담사님이 잘 맞을까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|ADHD|상담]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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가정폭력, 직장내괴롭힘 이력이 있다면 어떤 분야의 상담사님이 잘 맞을까요
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·24일 전
현재 직장내괴롭힘 법적대응 준비중이고 공황 및 침투적 사고 증상이 있습니다. 우울증과 adhd로 8년정도 꾸준히 정신과 치료를 받고 있습니다. 상담 과정 중 절연한 가족과의 재회나 가해자에 대한 용서와 이해를 요구받았을때 증상이 심해져 상담을 중단한 상황인데 새롭게 상담기관을 찾는 것이 두렵네요. 어떤 방법으로 제 상황에 맞는 상담사분을 찾을 수 있을지 고민입니다.
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RONI
· 24일 전
정말 힘든 상황을 겪고 계시군요. 가정폭력과 직장 내 괴롭힘은 정말 큰 상처를 남기고, 그로 인해 느끼는 불안과 두려움은 이해할 수 있어요. 상담을 다시 시작하는 것이 두렵겠지만, 자신에게 맞는 상담사를 찾는 것은 매우 중요해요. 전문적인 상담 기관에서 상담사와의 첫 만남을 통해 자신의 필요와 감정을 솔직하게 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 마음이 편안해질 수 있도록 도와줄 상담사를 꼭 찾길 바랄게요. 필요하다면 마인드카페와 같은 전문 상담 서비스를 고려해보는 것도 좋을 것 같아요. 당신은 혼자가 아니에요. 💖