꼭 여러직장을 다니며 경험을 쌓아야하나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안|진로]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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꼭 여러직장을 다니며 경험을 쌓아야하나요?
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·7달 전
피치못할 상황으로 이전직장에서 퇴직하고 다시 이직 준비하는데 가족이 자꾸 일단 재지말고 이곳 저곳 찔러서 면접보고 들어가서 일하다 아니면 그만두고 다른일 찾아라 넌 그경험이 부족하다. 사람이 한곳에서만 있을수는 없다. 안맞으면 나오면되지않느냐 나는 그렇게다닌다.너도 해라 하는데 이게 맞나요? 암만봐도 나랑은 잘 안맞을것같은 직무내용에 사람대하는것도 어려워하는데 진짜..물론 경험 중요하죠. 그런데 굳이 앞이 빤히 보이는 , 조건안좋은 직장에 돈만 보고 뛰어들어야 하냐고요.. 다른분들도 이렇게 직장 옮겨다니시나요?? 진짜 궁금해요
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상담사 프로필
권성재 상담사
2급 심리상담사 ·
7달 전
맞지 않는 길에 자신을 억지로 밀어 넣지 않아도 괜찮아요.
#분노조절
#불안
#이직준비
#면접스트레스
#권성재
#권성재상담사
소개글
안녕하세요? 미국의 선진 상담기술을 바탕으로 마음의 힘을 길러드리는 권성재 상담사입니다. 이렇게 쉽게 꺼내기 어려운 답답함과 분노를 솔직하게 글로 옮겨주셔서 감사합니다. 최근 퇴직 이후 다시 방향을 정해야 하는 시점에, 가족의 말과 내 마음이 서로 다른 방향을 가리키고 있어서 많이 혼란스러운 상황이신 거 같네요.
사연 요약
지금 마카님께서는 “일단 들어가서 버텨보라”는 가족의 현실 논리와, “그 길은 나를 더 무너뜨릴 수 있다”는 자신의 감각 사이에서 오도가도 못하고 있는 상태로 보입니다. 특히 사람을 상대하는 일이 어렵고, 직무 자체도 나와 맞지 않을 것 같다고 생각하는데도 불구하고, 자꾸만 급하게 선택하라는 압박을 받으니 마음이 더 화가 나고 또 억울하실 것 같습니다. 다른 한편으로는 마카님 안에 이미 중요한 강점이 보입니다. 내가 무엇을 어려워하는지, 어떤 환경에서 오래 버티기 힘든지, 단순히 월급만으로는 감당되지 않는 소진이 있다는 것을 꽤 정확하게 알고 계세요. 이 감각은 나약함이 아니라, 앞으로의 손실을 줄이는 현실 감각에 가깝습니다.
원인 분석
우선 가족이 한 말에는 “지금 당장 생존부터 해결해야 한다”는 세대적 불안과 경험 중심의 사고가 깔려 있을 수 있습니다. 그래서 마카님의 기질이나 적합성보다, 일단 취업하고 보는 방식이 더 안전하다고 느끼는 것 같습니다. 하지만 그 기준이 마카님에게 그대로 맞는 것은 아니에요. 누군가에게는 여러 직장을 거치며 경험을 넓히는 방식이 맞을 수 있지만, 다른 누군가에게는 반복적인 부적합 경험이 자신감을 더 깎아내릴 수도 있습니다. 지금 반복되는 마음의 패턴을 보면, 외부에서는 “빨리 움직여야 한다”는 압박이 들어오고, 내부에서는 “저 길은 아닌 것 같은데”라는 경고가 올라옵니다. 그런데 그 경고를 충분히 존중받지 못하니 분노가 쌓이고, 동시에 “혹시 내가 너무 재는 건가” 하는 자기 의심도 생기는 것 같아요. 이런 상태가 길어지면 선택을 미루는 것도 힘들고, 섣불리 선택하는 것도 무서운 악순환으로 이어질 수 있습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 7달 전
이직에 대한 고민이 정말 깊으신 것 같아요. 여러 직장을 다니며 경험을 쌓는 것이 중요하긴 하지만, 그 과정이 자신에게 맞는지 생각해보는 것도 정말 중요하죠. 무조건 조건이 좋지 않은 곳에 뛰어드는 것보다는, 자신에게 맞는 직무를 찾는 것이 더 의미 있을 것 같아요. 다른 분들도 각자의 방식으로 경로를 선택하니, 자신에게 맞는 길을 찾아보는 것도 좋을 것 같아요. 혹시 더 깊은 이야기를 나누고 싶다면, 전문 상담을 받아보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 😊