제가 직장에대한고민인데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|자신감|압박]
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제가 직장에대한고민인데
커피콩_레벨_아이콘다오실력자
·한 달 전
아직 신입인데 제가 일이 처음배우는자리라 많이 어렵고 한달이 넘었는데 배우는데 자꾸까먹고 공부해도 안되는데 어떻게하면 정직원이 될수있을까요
사회생활
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권태호 코치
2급 코치 ·
한 달 전
처음 배우는 일이라 당연히 어렵게 느껴질 수 있어요.
#신입사원
#일배우기
#공부
#정직원이되는법
소개글
마카님, 안녕하세요 처음 배우는 일이라 당연히 어렵게 느껴질 수 있어요.
사연 요약
마카님, 새로운 일에 적응하는 것이 쉽지 않음을 이해하고 계시는군요. 한 달이란 시간이 짧게 느껴질 수도 있지만, 꾸준히 배우고 반복하는 과정 자체도 성장의 일부예요. 마카님께서 계속해서 열심히 노력하신다면 점차 자신감과 능력이 함께 늘어날 거라고 믿어요.
원인 분석
신입으로서 새로운 환경과 업무에 적응하는 과정은 흔히 스트레스와 압박을 느끼기 쉬운 시기이에요. 업무가 처음이기 때문에 경험 부족과 익숙하지 않은 환경 때문에 혼란스러울 수 있어요. 또한 완벽하게 일해야 한다는 부담감이 있어 스트레스가 크게 다가오는 경우일 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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BETA
· 한 달 전
마카님, 처음 배우는 일이라 많이 어려우시겠지만 너무 걱정하지 마세요. 누구나 처음에는 실수도 하고 까먹기도 해요. 중요한 건 포기하지 않고 계속 노력하는 거예요. 작은 목표를 세우고 하나씩 달성해보세요. 그리고 동료나 선배에게 도움을 요청하는 것도 좋은 방법이에요. 힘내세요, 마카님!
커피콩_레벨_아이콘
영롱한차
· 한 달 전
배우는 일들을 까먹지 않게 노트나 휴대폰 메모장에 적어두고 다시 한번 복기하는건 어떨까요? 원래 처음 하는일을 한번에 잘할수는 없어요 어떤 사람이라도 처음에 서툴렀던 시기는 다들 있으니까요