어딜가든 다 똑같다는 말 정말일까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스|연인]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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어딜가든 다 똑같다는 말 정말일까요
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·2년 전
중고신입으로 계약직으로나마 원하는 일을 할 수 있다는 점에 감사하며 하루하루 의욕 넘치게 회사를 다니던 것도 잠시. 지금의 저는 회사에 조금의 애정도 남아있지 않은 상태입니다. 회사를 다니며 구순염 방광염 등 각종 염증은 다 생기고 스트레스로 두드러기도 올라오고 이명도 와서 항생제를 달고 삽니다. 내가 원하는 분야의 일이기는 하지만 맞지 않는 직무라는 이유도 있고 직속 상사의 군대식 업무지시 방법이 제 그릇으로는 버티기 어렵다는 점도 있습니다. 일도 힘들지만 사람 때문에 더 힘이 듭니다. 같은 부서의 사람과 비밀로 사내연애중이고 대외적으로는 친한 동기로 지내는 중인데 직속 상사가 제 연인한테 제 뒷담화를 하고 연인에게 이런이런 점 좀 고치라고 전하라고 얘기합니다. (아파도 회사에선 표정관리 좀 해라 등등) 이 얘기를 전하는 제 연인도 부담스럽고 불편해하고 저 또한 연인에게 이런 얘기를 전해 듣는게 너무 수치스럽습니다. 제가 무조건 잘했다 억울하다 이런거 아닙니다. 저도 제가 부족한거 잘 알고 인정 받고 싶어서 더 욕심내서 일하는데 직속 상사 때문에 회사 자체에 정도 떨어지고 회의감도 듭니다. 연인은 어차피 몇달만 참으면 계약 만료니까 재계약이든 정규직 전환이든 할테니 버티다가 다른 부서 자리 생기면 지원하라고 어차피 회사는 다 거기서 거기라는데 제가 사회생활 경험이 부족해서인지 그냥 지금 당장은 여기만 어니면 좋을 것 같습니다. 정말 어디가든 다 똑같을까요 그냥 제가 약해서 못 버텨내는 걸까요 진짜 다들 이렇게 사나요?
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상담사 프로필
최원아 상담사
1급/박사 심리상담사 ·
2년 전
자신의 건강과 마음 상태를 최우선으로 생각해주세요.
#직장
#스트레스
#압박
#사내연애
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 최원아 입니다 :) 사연을 읽고 답변드립니다.
사연 요약
마카님, 중고신입으로서 처음에는 열정적으로 회사 생활을 시작하셨지만, 현재는 건강 문제와 상사로 인해 회사에 애정이 남지 않은 상태이신 것 같아요. 직무와 상사의 군대식 업무지시 방법이 안 맞아서 스트레스를 받으며 연인과의 관계에서도 어려움을 겪고 계시네요.
원인 분석
마카님께서는 직무와 상사의 업무 지시 방식에서 스트레스를 받고 있어 신체적인 증상까지 나타나는 것으로 보여요. 또한, 연인과의 사내연애로 인해 직장 내 문제 해결이 더욱 어렵고 복잡하게 느껴지며, 감정적으로도 큰 부담을 받고 계신 것 같아요. 더불어, 사회생활 경험 부족으로 인해 더 낫고 적합한 직장을 찾는 것이 두렵다고 느끼고 계시고, 현재의 어려움이 어디서든 똑같이 나타날 것이라고 느끼시는 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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양복용씨
· 2년 전
너무 힘든 삶을 살고 계시군요. 약해서 못버티는게 아닙니다. 어느 누가 남이 얘기하는 나에 대한 안좋은 이야기들을 연인을 통해서 듣고 싶겠어요 자존심 상하죠 굉장히 무례한 상사네요. 너무 힘드시다면 일을 쉬시거나 이직을 해보시는 것도 추천드립니다.