레전드 실수 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[부담감|압박감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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레전드 실수
커피콩_레벨_아이콘hoomI
·2년 전
일 새로 배우게 된지 3주째에요…이제 루틴 처럼 일 숙지는 됐는데 그래도 2프로 부족한 점이 있거든요 2프로 채우면서 실수는 덜 하려고 신경쓰면서 일하고 있었는데 평소에는 하지도 않는 실수를 저질렀어요 심지어 돌이킬 수도 없게 단종된 큰 접시를 깨버리고 말았죠…. 소리도 엄청커서 놀라기도 했지만 당장 진열해야되는데 진열도 못하고…매장 자산에 손해가 생겼고…미쳤죠 매니저가 뒤처리를 했는데 너무 자신이 멍청하고 숨고싶고 초라해졌어요 직원들은 또 나를 어떻게 생각하겠어요 안그래도 저를 금쪽이 처럼 계속 쫓아 다니면서 봐야되는데…. 일 마무리도 못하규 왜이럴까요 그냥 제일이 아니다~라고 생각하고 퇴사하는게 낫겠죠… 앞으로 어떤 일을 저지를지도 모르고 제가 있어도 별로 도움이 안되는거 같아서요 한심해요 제 자신이.. 남들은 저지르지도 않는 일을 신입이 저질러서 뒷처리도 매니저가 해야하는 마당이라니 심지어 제 아는사람의 지인이 운영하는 매장이라 아는 사람들이 저를 어떻게 생각하는지도 예상이 되는 부분이라…ㅎㅎ 일못하는 애로 찍히겠죠 전 일 잘하는 사람으로 보이고 싶은 욕심이 있어서 그런지 더 자책하게 되는거 같아요 이상황을 해결하지 못하면 잠못자게 되고 딜레마에 빠질고 같아요…. 어떻게 마인드 컨트 롤 을 해야되는거죠ㅠㅠ
사회생활퇴사눈치
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전문답변 1개, 댓글 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
권경혜 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
적응 기간
#자책
#자아/성격
#일상
#처우
소개글
마카님, 처음부터 완벽할 수는 없으니 실수는 누구나 하는 거예요. 자신에게 너무 엄격하지 마세요. 충분히 노력하고 계신 모습이 보여요. 주위 사람들의 평가보다 스스로의 성장과 발전을 더 중요하게 생각해보세요.
사연 요약
마카님, 일 새로 배우게 된지 3주째에 큰 실수를 하셔서 많이 속상하셨겠어요. 단종된 큰 접시를 깨버리고 나서 매니저가 뒤처리를 하는 상황에 자신이 초라해지고 한심하게 느껴지셨다는 말씀이군요. 너무 자책하지 마시고, 이 사건을 통해 부족한 점을 채우며 성장할 수 있는 기회로 삼으시는 것이 어떨까요?
원인 분석
마카님, 새로운 환경에 적응하는 과정에서 실수를 저지르는 것은 자연스러운 현상이에요. 큰 실수로 인한 부담감과 자책감은 성장과 배움의 중요한 부분임을 깨닫는 것이 좋아요. 또한, '완벽함'에 대한 압박감 때문에 더욱 긴장하고 실수를 하게 될 수도 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
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RONI
· 2년 전
마카님, 실수는 누구나 할 수 있는 거예요! 큰 접시가 깨져서 놀랐겠지만, 그걸로 자신을 너무 자책하지 않았으면 좋겠어요. 처음 배우는 일이라면 더 그럴 수 있죠. 매니저님이 도와주셨으니, 혼자서 다 할 필요는 없어요! 다음에는 더 조심하면 되니까, 너무 걱정하지 말고 힘내세요! 여러분이 잘할 수 있는 날이 올 거예요. 화이팅!