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수업 내용을 못 따라는 것에 대한 두려움과 스트레스
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·2달 전
공대 2학년 재학중입니다. 3년 전에 우울증 진단을 받았고, 약은 복용했다 안 했다를 반복중이고... 지금은 복용 중입니다. 일주일 전에 개강을 하고 나서 밥도 못먹고 잠도 잘 못자고, 끝없이 우울한 증상이 또 나타났어요. 매년 새학년 새학기만 되면 이러는 것 같습니다. 또한 저는 어렸을 때부터 수업시간에 다루는 내용을 못 알아들으면 엄청나게 스트레스를 받았어요. (우울증 한창일 때 더 심해짐) 물론 고등학생 때까지는 인강이며 학습지며... 공부에 도움을 주는 수단이 많아 선행학습으로 수업을 못 따라가는 것에 대한 스트레스를 받지 않았습니다. 그런데 대학에 와서 처음으로 수업 내용을 바로바로 못 따라가겠는 현상이 발생합니다. 몇 번 정도 이러니까 숨이 턱턱 막히고 눈물이 차오르더라구요. 강의실을 뛰쳐나가고 싶었습니다. 제 자신이 원망스러웠어요. 남들은 다 바로 따라가는 것 같은데 나만 이런 것 같아서... 대학만 오면 다 잘 된다고 했는데 공강 날에도, 주말에도 공부만 해야되니까 더 하기 싫고 반항심만 생기네요.
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