자퇴하고싶다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
자퇴하고싶다
비공개_커피콩_아이콘비공개
·2년 전
고1이고 자퇴하고 검정고시 공부해서 대학가고 싶음 아니면 검정고시 따고 공무원 9급 준비하거나… 학교생활 너무 힘들고 사람 많은거 무서워 예전엔 참 밝고 사람 좋아했는데 어쩌다 이렇게된건지 또래들이 무섭고 사람들이 무섭고 학교생활 잘 다닐자신이 없어 근데 자퇴하고싶다고 부모님이나 담임한테 말할 자신이 없어 진짜…너무 미안하고 내가 성공할때까지는 쭉 불안하고 걱정만 할것이 뻔하니까 혼자서 계속 위축되다 보니 성격아나 가치관도 부정적으로 변하는거 같다 나도 자퇴 안하고 싶은데 도저히 학교 못다니겠다 이대로 3년 다니면 정신 엄청 피폐해지고 성적은 성적대로 꼴아박을게 뻔할뻔자라서 학교 다니는게 너무 힘들다 자퇴하고 싶다 사실 자퇴안하고 평범하게 마음맞는 친구랑 학교 다니면서 같이 공부도하고 지내고 싶은데 친구가 엄청 많아지고 인싸되고 그런거 하나도 안바란다 마음맞는 친구 사귀어서 조용히 행복하게 다니고 싶다 난 왜 평범하지 못한건지 나는왜 비정상인건지 너무 서글프다 그냥 빨리 죽었으면 좋겠다
대학입시학교자퇴
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1개, 댓글 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
김만수 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
학교가 무서운 마카님께
#학교
소개글
용기 낸 당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니다
사연 요약
마카님, 지금 겪고 계신 감정들과 상황이 많이 힘드실것 같습니다. 자신에게 맞는 길을 찾는 과정에서 불안과 걱정이 클 수 있다는 것도 공감이 됩니다. 혼자 고민하며 어려움을 겪고 있을 때 마음이 많이 무거워지는 것도 자연스러운 일이에요. 마카님은 현재 고등학교 1학년이시고, 학교 생활에 많은 어려움을 느끼고 계셔서 자퇴 후 검정고시를 치르고 대학에 진학하거나 9급 공무원 시험을 준비하고 싶어하세요. 예전에는 밝고 사람을 좋아했지만, 지금은 또래와 사람들이 두렵고, 학교 생활을 계속 이어나갈 자신이 없으신 것 같아 마음이 많이 힘들어하고 계세요. 자퇴하고 싶은 마음과 부모님과 담임 선생님께 그런 이야기를 꺼낼 용기가 나지 않아, 혼자서 계속 위축되어 가치관과 성격까지 부정적으로 변하는 것을 걱정하고 계시는 것으로 보입니다
원인 분석
마카님께서는 현재 학교 생활에서 오는 불안감과 사람들 사이에서 느끼는 공포 때문에 상당히 고민이 많으신 상황이에요. 사람 많은 곳에 대한 두려움과 또래들과의 관계에서 오는 스트레스가 학교 생활을 이어가는 데 어려움이 되는것 같습니다. 이러한 감정적 어려움이 성격이나 가치관까지 부정적으로 바뀌게 하는 원인이 될 수 있습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
커피콩_레벨_아이콘
LMS2
· 2년 전
너무 힘들면 자퇴 해도 되지만 사회에 나가서 직장을 얻게 되면 더 많은 사람을 만나게 될거예요..그래도 고등학생이면 학교 가지 않아도 공부 할수 있는 방법이 있으니깐 고민 많이 하고 좋은 결정 내리시길 바래요 저도 사람들 무서워해서 고등학생 때 친구 사귀는 것도 힘들었어요... 저도 아직 고쳐지지는 않아서 해결법이 없네요ㅠㅠ