남의시선을너무의식해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|자신감]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
남의시선을너무의식해요
커피콩_레벨_아이콘긍정의여신S2
·4달 전
예전에는 사람들이 쳐다보면 이뻐서쳐다보는구나하고 생각이 들었는데 지금은 예전에 비해 얼굴살도빠지고 손도살이많이빠져서 다른사람들이 쳐다보면 이상해서 쳐다보는거같고 쳐다보고 사람들 표정이 찡그리면 나보고 이상하다고 생각해서 찡그리는거같아요 그래서 사람들 눈도 잘 못마주치고 자신감이 너무 없어졌어요 예전에 자신감이 있었을때는 남들이 쳐다보던말던 신경도안쓰고 오히려 쳐다보면 기분이 좋았는데 지금은 쳐다보면 내가 얼굴이 살이 많이빠져서 헬쓱해보이나 이상하게 보이나 안쓰러워보이나 하고 다른사람들이 이상하게 볼까봐 신경이쓰이고 스트레스받아요 남들의시선의식하는걸 고치고싶은데 어떻게해야할까요? 전문가의 조언 부탁드립니다.
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?