부모님께 심리검사/상담 같은 거 받고 싶다고 어떻 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증]
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·3년 전
부모님께 심리검사/상담 같은 거 받고 싶다고 어떻게 말씀드려야 할까요..? 사이는 좋은 편이라 그나마 다행이지만..결심이 안 서요. 남들 앞에서 헤헤 웃으면서 속은 무너지며 사는 것도 지치고. 요즘엔 자해도 하는데 너무 무섭고. 밥 잘 먹고 잘 웃는 내가 무슨 우울증이냐 싶고. 그냥 이대로 우울에 삼켜져서 죽어버리고 싶기도 하고..힘들어요.
힘들어혼란스러워
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unknown12
· 3년 전
청소년이라면 청소년상담복지센터나 위센터 같은 곳에서 심리검사 받을 수 있어요. 좀 더 전문적인 검사라면 정신과 병원에서 정신보건 임상심리사를 통해 심리검사를 받을 수 있고요. 심리검사는 자신을 이해할 수 있는 도구랍니다. 물론 내 마음이 바뀌듯 검사 결과도 바뀔 수 있어요. 가벼운 마음으로 받아보면 되요.^^ 우울은 내가 주관적으로 느끼는 감정이니까 힘든 나의 감정을 인정해주세요. 그리고 토닥여주세요.