/>2일 연속 계속 이 - 마인드카페
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사연글
꿈/소원
dvswogml
2달 전
2일 연속 계속 이런 꿈을 꿔요 빈 공허한 곳에 내가 아는 사람도없고 가구도 없고 물건도 없고 나혼자서 아무리 엄마 아빠 친구들을 외춰봐도 없어요 그래서 혼자 걸어가고 있는데 어떤 모르는 사람들이 하나 둘 나타나기 시작해서 제가 살려달라고 도와달라고 하면 다같이 저를 손가락질 하며 웃어요 그러면 저는 과호흡이 와서 약을 먹고 일어나서 보면 또 아무도 없습니다...그래서 저는 구석에가서 안정을 취할려고 끝 쪽으로 가도 가도 끝이 없습니다 중간에서 앉아서 울다가 결국 꿈이 끝나요... 이런꿈 어렸을때부터 많이 꾸다가 또 갑자기 꾸게 됐는데 너무나도 싫고 무서워요
힘들다의욕없음속상해신체증상불안해트라우마답답해우울어지러움무서워망상호흡곤란공황괴로워스트레스혼란스러워
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nahyoung
2달 전
음...글쓴이님께서 어떤 트라우마나 스트레스가 좀 많이 있으셨던거 같아요.ㅜㅜ 그런 꿈땜에 잠도 제대로 못자고 많이 괴로우셨을꺼 같네요. 어떤 사연이 있는지는 모르지만 글쓴이님께서 그 꿈때문에 많이 힘들고 지치고 스트레스 받으신다면 상담도 해보시는걸 추천드려요. 상담을 받으시면 그나마 글쓴이님께서 덜 힘드시지 않을까 싶네요. 화이팅❗
dvswogml (글쓴이)
2달 전
@nahyoung 상담도 받긴해요.. 근데 상담선생님에게 말하기가 어려워요
nahyoung
2달 전
그래도 상담쌤이니까 용기를 내보시는게 어떨까요? 정 못하겠으면 주변에 자기자신의 마음을 털어놓을수있는 분이 계실까요??
dvswogml (글쓴이)
2달 전
@nahyoung 아니요.. 사람을 잘 못 믿어요..
nahyoung
2달 전
음.....그럼 일기장이나 개인 노트나 개인 sns에 비공개로 스트레스받은일 또는 받았었던일 사소한것도 쓰세요. 사람한테 말하지못하면 어딘가 풀때는 있어야할꺼같은데 일기같은걸써서 글쓴이님만 보시니까 글쓴이님 마음대로 시원하게 욕을써도 좋을꺼같아요. 그럼 좀 나아지지않을까싶네요..ㅜㅜ