과거로부터 자유로워지고 싶지만 그때의 잘못으로 죄 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감]
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커피콩_레벨_아이콘Yamin1234
·3년 전
과거로부터 자유로워지고 싶지만 그때의 잘못으로 죄책감에 시달리고 트라우마가 생겼다. 꿈을 이루고 싶어도 과거를 들키는 순간 사람들이 내게서 등을 돌리고 꿈을 포기해야 하기 때문에 망설여진다. 꿈을 아예 포기하면 해결되겠지만 지금까지 살아온것은 전부 꿈 때문이라 바꾸기도 싫다. 하지만 내가 성공한다고 해도 머릿속에서 '너는 가해자 너는 가해자 너는 가해자 너는 가해자' 라는 말 때문에 내가 과거를 덮고 성공하려는 똑같은 가해자가 될까봐 두렵다. 사과도 못받고 변명이라 오해도 받았는데 난 이제 어쩌면 좋지?
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blueherbe02
· 3년 전
괜찮아요 님의 인생을 삽시다 불안이 밀려들때 머리속 비판자에게 맞서 자신을 위한 옹호하는 말을 찾아내고 그말을 들려주며 자신을 다독이고 불안이 가라앉길 바래봅니다🙏
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blueherbe02
· 3년 전
머리 쥐내리게 고민해도 알  수가 없고 때로는 그냥 어쩔수없음을 그냥 많이 미안해하고 욕먹는걸 감수해야겠다 다만 날 위로해줄 수 있는 건 그순간 나는 사과도 하고 내 최선을 다했음을 그러니 과거 내가 한 일에 불안해지더라도 나를 달래며  난 최선을 다했다고 위로하자 나는 나로서 충분했다고 저는 이런말을 찾아냈습니다
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Yamin1234 (글쓴이)
· 3년 전
@blueherbe02 이건 일방적인 제 잘못인데요?
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blueherbe02
· 3년 전
그렇더라도 님은 사과를 하셨다면서요 이미 지나간걸 어쩌겠습니까 내가 완벽한 사람이 아니란걸, 실수와 잘못을 저지를 수 있는 사람이고 님은 그래도 사과의 기회를 가지신거니까 괜찮습니다 다음에 같은 잘못이 반복되지 않으면 됩니다 우리는 삶속에서 잘못을 하며 살 수 있는 존재라는걸, 그럼으로써 배우고 성장해 나가는 존재라는걸 인정할 수밖에 없습니다 조금은 내려놓고 꿈을 향해 나자신을 위해 사시길 응원합니다
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blueherbe02
· 3년 전
지금의 내자리에서 과거의 나를 보며 서있지 말고 오늘의 나를 보며 꿈을 향해 정진하는데 집중하시길 바래봅니다~
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Yamin1234 (글쓴이)
· 3년 전
@blueherbe02 감사해요 근데 제가 정말 꿈을 이뤄도 괜찮은 걸까요?
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blueherbe02
· 3년 전
당연하죠!!! 꿈은 소중한 겁니다 꿈을 이루려는 하루하루의 과정이 즐거우시길 바라겠습니다 전 꿈을 이뤘지만 딱 그거 하나가 아쉽더라구요 과정 속에서 나를 밀어붙이기만 하고 힘들때는 날 다독이며 나아가야 하는데 늘 자신의 중간결과물을 비판만 했던게요 내가 나를 예쁘게 보아야 내 결과물도 예뻐보이는거란 걸 저는 알게 됐고요 가령 내 그림안에 그순간 노력을 쏟고 있는 '나'가 녹아 있단걸 깨닫게 되니까 그동안의 비판의 눈들이 거두어졌습니다
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blueherbe02
· 3년 전
님께서도 이제 그만 자책을 멈추고 내게 위로해주며 꿈으로 걸어가시길 빌어요
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Yamin1234 (글쓴이)
· 3년 전
@blueherbe02 정말 감사드려요...
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blueherbe02
· 3년 전
: ) 님 덕분에 저도 정리가 되고 깨달음을 얻습니다 감사합니다 🙇‍♀️🙆‍♀️ 고마운 사람... : )