예민한 사람 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|트러블]
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예민한 사람
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·3년 전
전 28살 여자이구요, 원래는 그런 생각 안했는데 요즘은... 난 예민한 사람인걸까? 하는 생각이 들어요.... 요새 친구들하고 자주 트러블이 있거든요 근데 그럴 때 마음속에 두가지 생각이 들어요 첫번째는 상대방이 뻔히 나 기분나쁘게 했는데 내가 기분나쁜건 당연한거지. 이걸 내가 참아야 해? 라는 생각이 들어서 이게 진짜 내가 예민한 건지 상대방이 이상한건지 모르겠어요.. / 두번째는 나는 남들이 화내지 않을만한 상황에도 화가나는건가? 나는 공감능력이 떨어지는걸까? 내가 진짜 예민한거라면 어떻게 고쳐야할까? 삶이 너무 고통스러워요 제가 진짜 예민한게 맞다면 이것도 상담을 통해서 조금은.. 해결 할 수 있을까요?
짜증나힘들다속상해화나답답해우울해스트레스받아괴로워혼란스러워
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2424rose
· 3년 전
상대방이 자신을 기분 나쁘게 했다는 생각이 들었을 때 기분이 나빠지는 것은 당연한 거예요.저도 글쓴 분의 마음에 공감이 돼요.자연스러운 감정이예요.
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ijejjdud
· 3년 전
상황이란게 어떤 상황인건지 모르겠어서요 원래는 그런생각을 안했다가 요즘은 그런생각이 드는거면 무언가 스트레스받는게 다른관계에서 트러블로 이어지는걸수도 있다고 생각이들어여
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oooooe
· 3년 전
정말 힘드시겠어요... 남들 생각을 꺼내볼수도 없고 요즘 힘들게하는 일이 있으신가요?
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@2424rose 근데 친구들은 딱히 저를 기분상하게 하려는 의도는 아니었거든요.. 근데 저는 기분나쁜.. 그래서 그건 기분이 나쁘다 하지말아라 하면 저를 예민한 사람으로 생각하는거에요. 연달아 3명이랑 싸워서.. 물론 저의 문제도 있겠죠.. 근데 제 문제가 뭔지 모르겠다는게 문제에요... 두명은 계속 저를 무시하는 말투로 말해요 넌 이거 모르겠지, 니가 몰라서 그래, 그건 니생각이야, 넌 이것도 몰라? 이런식으로요.. 사실 장난으로 하는 말인건 맞는데 이걸 계속 듣다보니 화가나는거에요.. 그래서 그러지 말라고 했는데 자기들 딴에는 장난친건데 화내는 제가 이상한 사람인거죠. 다른 한명은 아주 어릴때부터 쌓였던 오해가 터지는 바람에 싸운거긴 한데.. 셋다 화해하고 오해 풀긴 했어요.. 서로 이해가 안되더라도 하지 말라는 건 서로 하지 말자. 이렇게요. 근데 정말 우연치곤 너무 짧은 시간에 여러명이랑 이러니까 진짜 나한테 문제가 있는거 같아요.. 왜 이렇게 이해가 안되는 상황이 많은건지... 나에게 어떤 문제가 있는건지...알고 싶어요
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2424rose
· 3년 전
너무 자신의 문제라고 생각하지 마세요.힘내세요.
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· 3년 전
@ijejjdud 연달아 3명이랑 싸웠어요.. 두명은 계속 저를 무시하는 말투로 말해요 넌 이거 모르겠지, 니가 몰라서 그래, 그건 니생각이야, 넌 이것도 몰라? 이런식으로요.. 사실 장난으로 하는 말인건 맞는데 이걸 계속 듣다보니 화가나는거에요.. 그래서 그러지 말라고 했는데 자기들 딴에는 장난친건데 화내는 제가 이상한 사람인거죠. 다른 한명은 아주 어릴때부터 쌓였던 오해가 터지는 바람에 싸운거긴 한데.. 셋다 화해하고 오해 풀긴 했어요.. 서로 이해가 안되더라도 하지 말라는 건 서로 하지 말자. 이렇게요. 근데 정말 우연치곤 너무 짧은 시간에 여러명이랑 이러니까 진짜 나한테 문제가 있는거 같아요.. 왜 이렇게 이해가 안되는 상황이 많은건지... 나에게 어떤 문제가 있는건지...알고 싶어요
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@oooooe 연달아 3명이랑 싸웠어요.. 두명은 계속 저를 무시하는 말투로 말해요 넌 이거 모르겠지, 니가 몰라서 그래, 그건 니생각이야, 넌 이것도 몰라? 이런식으로요.. 사실 장난으로 하는 말인건 맞는데 이걸 계속 듣다보니 화가나는거에요.. 그래서 그러지 말라고 했는데 자기들 딴에는 장난친건데 화내는 제가 이상한 사람인거죠. 다른 한명은 아주 어릴때부터 쌓였던 오해가 터지는 바람에 싸운거긴 한데.. 셋다 화해하고 오해 풀긴 했어요.. 서로 이해가 안되더라도 하지 말라는 건 서로 하지 말자. 이렇게요. 근데 정말 우연치곤 너무 짧은 시간에 여러명이랑 이러니까 진짜 나한테 문제가 있는거 같아요.. 왜 이렇게 이해가 안되는 상황이 많은건지... 나에게 어떤 문제가 있는건지...알고 싶어요
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oooooe
· 3년 전
본인도 모르는사이에 스트레스가 너무 많이 쌓여서 그럴수도 있어요... 혹시 너무 힘드시면 카톡오픈채팅으로 들어드릴게요
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· 3년 전
@oooooe 저도 제 감정, 제 상황이 뭐가 뭔지 판단조차 제대로 안되네요... 두서없을지도 모르지만 카톡 오픈채팅 잠깐만 해도 될까요?
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oooooe
· 3년 전
'ooooe' 방으로 오시면돼요