한 번이라도 실수하면 한없이 자책하고 사라지고 싶어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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한 번이라도 실수하면 한없이 자책하고 사라지고 싶어요.
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·4년 전
원래 평소 성격이 덜렁대기도 하고 잘 깜빡해서 일부러 메모장이나 알람을 해놓거나 하루해야 될 거를 꼭 종이에 다 적어놔요. 근데 사소한 것을 딱 바보같이 놓쳐버리면 완벽했던 하루도 허무하고 짜증 나고 계속 자책하고 우울모드로 빠져요 저도 안 이러고 싶은데 그게 잘 안되고 우울모드 빠진 순간 옛날에도 실수해서 후회했지 이러면서 옛날 안 좋았던 기억들까지 다 끄집어내서 자책하는데 지금도 주말부터 어제까지 쭉 바빠서 못 쉬고 계속 과제랑 알바를 하다가 실수를 한 번 하니까 열심히 했던 게 무너지는 기분이라 우울하네욤
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