힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|자살|대인]
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힘들어요
커피콩_레벨_아이콘min319
·4년 전
제 어릴적 트라우마로 현재 우울증과 대인기피증을 앓고 있습니다. 병원도 다니고 있는 상태인데 제 상태는 무기력하고 우울하고 무섭고 두려워요 잠들지도 못하고 몸이 비틀리는 듯한 기분이 들어요 거울볼때 조차 눈을 못봅니다 제 눈을요. 현재 성인이고 학원을 다니면서 집에서 휴식하는 상태입니다.. 병원을 다니고 조금은 나아졌는데 여전히 전 죽고싶어요. 그냥 전에는 죽음에대해 슬픔을 느꼈다면 지금은 무덤덤해요. 대인기피증때문인지 모르지만 인터넷에 글쓰는것도 못하다가 이제야 글을 쓸 수 있게 되었습니다. 그래서 글이 조금 이상할 수 있어요 익숙하지않아서.. 그점은 죄송합니다.. 저는 어떻게 해야할까요 그냥 모든게 힘들고 두렵고 슬퍼요 그리고 계속 자살하는 생각을 해요. 삶에서 뭐가 즐겁고 행복하세요? 저는 잘모르겠어요 소원3가지도 말 못하는데 요즘들어 계속 칼로 배를 찌르거나 목을 조르고 싶어요 아무렇지 않게 생각이 들어요. 이유없이 두렵고 짜증나고 제가 너무 싫어요 밝은척 연기도 그만하고싶어요 저 너무 힘듭니다 병원을 거의 한달 넘게 다녔는데 계속 이상태에요 의사선생님도 무서워요 말을 못하겠어요 이런상태일때 뭘 하면 좋을까요 편해지고싶어요 제발 제발 편해지고싶어요 도와주세요
힘들다의욕없음트라우마답답해우울어지러움불면우울해불안무기력해슬퍼괴로워
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jijijian5
· 4년 전
글에서 너무 힘들다는게 느껴지네요... 제가 고통과 아픔을 덜어내는데 힘이 되진 못하더라도 그냥 힘든 것을 알아주고 들어주는 사람이 있다는 것을 알아주셨으면 좋겠어요.앞으로 마인드카페에서 남들에게 못했던 말들을 다 털어놓으시면 좀 괜찮아지는데 조금이라도 도움이 되지 않을까 싶어요^^
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min319 (글쓴이)
· 4년 전
@jijijian5 따뜻한 말씀 감사합니다..ㅠㅠ