다른사람들의 시선과 생각이 너무 두려워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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다른사람들의 시선과 생각이 너무 두려워요
커피콩_레벨_아이콘solsolb
·4년 전
저는 낮가림도 심하고 눈치를 너무 많이봐요. 그리고 누군가 앞에 나가서 말하는것도 그 사람이 나를 어떤 생각으로 바라볼까 신경쓰이고 불안하고 너무 무서워요. 또 자존감과 자신감이 너무 낮아서 어떻게 해야할지를 모르겠어요. 안그래야지 신경안써야지 하면서도 돌아서면 또 나보다 남의 시선을 먼저 살피고 나보다는 타인을 먼저 생각하고 눈치보고 또 그들의 시선이 부담스러워지고 무섭고 그래요...
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