어디서부터 이야기를 해야할지.. 저는 그냥 대학 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불면증|고등학교]
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·4년 전
어디서부터 이야기를 해야할지.. 저는 그냥 대학을 휴학하고 바로 직장생활에 뛰어들어서 일하고있는 사람입니다. 특수한 전공을 가지고 있어서 고등학교때부터 준비를 해왔고 전역한 이후에 계속 일을 해 나가면서 원하는 회사 원하는 일을 어쩌면 누군가가 보기에 부러워할만한 일들을하며 요즘을 지내고 있습니다. 오랫동안 갈망했던 꿈이여서 그랬는지. 혹은 직업에 특성상 불규칙한 생활리듬에서인지. 원인모를 공허함과 스트레스가 찾아옵니다. 그래서인지 몇 달전부터는 많이 피곤한 상태에서도 잠을 잘 자지못하고 아침일찍 나가야하는 날에도 잠들지 못하는 소위 불면증에도 걸린 것 같습니다. 사람이 그렇다보니 술을 많이 찾게 되더라구요. 술마시면 공허한 기분도 술기운으로 채워지고 잠도 잘 잘수있으니깐요. 그렇게 몇 달을 지내다보니 정신적으로 신체적으로 너무 피폐해진 것 같은 생각이 들어서 술도 안마시고 그냥 집에서 쉬는날 게임하고 사람도 잘 만나지않고있습니다. 좋고 행복한 상황에서의 스트레스. 공허함 ..이런거에 공감하시는분 있을까요..?
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