엄마의 죽음이 무서워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|자살|불행]
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엄마의 죽음이 무서워요
커피콩_레벨_아이콘binibini06
·4년 전
저는 어렸을 때부터 엄마를 제 자신보다 사랑하고 따랐어요. 그런데 어느날 제가 침대에 누워서 엄마랑 얘기를 하는데 엄마가 자기가 지금 너무 불행하고 모든게 다 의미가 없다고 했어요. 저는 그 말에 충격을 먹어 한동안 엄청 고민했어요. 그러다가 갑자기 엄마가 죽으면 어떡하나 생각하게 됬어요. 저는 아직 어려서 이런건지는 몰라도 엄마가 제 삶에서 없어진다는 생각만 해도 그냥 눈물이 나오고 너무 막막해요. 이런 생각을 한 뒤로 저는 엄마만 보면 어디 아픈데는 없는지, 기분 나쁜건 없는지 계속 걱정만 해요. 엄마의 죽음에 대한 생각들을 계속 해서 그런건지는 몰라도 항상 저녁에 잠을 못자고 계속 울기만 해요. 언젠가는 엄마의 죽음 이후에 제대로 된 삶을 살 자신이 없으니 자살을 해야겠다고 마음을 먹었던 적도 있어요. 계속 이러한 생각들만 하고 있으니 너무 힘들어요. 제 이러한 생각들을 정리할 수 있는 방법이 있을까요?
불안힘들다의욕없음불안해답답해우울두통어지러움걱정돼불면무서워스트레스공허해망상스트레스받아슬퍼우울해괴로워
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