가족이 걱정되요...... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[결핍]
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가족이 걱정되요......
커피콩_레벨_아이콘1284706c
·4년 전
안녕하세요 저는 부모님이 바쁘셔서 어릴때 할머니댁에서 살았습니다 4살쯤 집으로 와서잘살고 있는데 제가 애정결핍이 있는데 13살이되니까 심해져서 할머니를 너무나 사랑하게 되었어요 저에게는 보물같은 사람입니다 그런데 할머니가 아프셔서 어깨수술을 하신뒤 한번 엄청 상태가 안좋았을때 트라우마가 생긴건지 할머니가 걱정되고 돌아가시면 나는 어떻하지 라는 생각이들고 계속 누군가가 죽는 생각이납니다 할머니가 힘드시거나 자신이 늙어서 얼굴이 쭈글쭈글해지니까 싫다고하면 저는 가슴이 미어지고 슬픔니다 할머니가 슬프실때마다 저도 슬프고 저와 동생을 위해 돈을쓰시는것이 미안하고 죄송합니다 계속 할머니생각만하고 다른것에 집중을 못합니다 그런것도 모르고 동생은 계속 할머니를 힘들게 합니다 저는 지쳤고 이제는 누군가가 죽으면어떻게하지 라는 생각을 하고싶지않아요 이런 생각을 하지않으려면 어떻게 해야되죠?
속상해불안해답답해우울무서워우울해불안망상괴로워슬퍼의욕없음스트레스중독_집착
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jennybear
· 4년 전
할머니를 많이 사랑하고 항상 함께하고 싶은 마음이 커서 혹시나 할머니가 아프거나 잘못되어 함께 하지 못하게 될까봐 불안한 마음이 큰 것 같아요. 지금 느끼는 생각과 감정들에서 가장 중요한 것은 우리 친구가 할머니를 많이 아끼고 사랑하는 마음이라고 생각해요. 미래는 아무도 알 수 없는 부분이랍니다. 할머니와 정말 아주 긴 오랜 시간을 함께할 수도 있다는 의미에요. 그런데 아직 일어나지 않은 일로 지금의 감사하고 행복한 시간들을 불안한 마음으로 보내면 너무 아깝게 시간을 흘려보내는 것이 아닐까요? 그러니 미래에 대해 너무 걱정하면서 불안해하기보다는 지금 옆에 계신 할머니께 우리 친구가 할머니를 얼마나 아끼고 사랑하는지 많이 표현해주세요. 그러다보면 자연스럽게 불안한 마음이 줄어들 거에요. 너무 걱정하지말고 지금의 시간을 할머니와 행복하게 즐겁게 잘 보낼 수 있기를 바라요!😃
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1284706c (글쓴이)
· 4년 전
@jennybear 감사합니다ㅠㅠ