가정폭력과 정 사이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불면증|기면증]
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가정폭력과 정 사이
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·4년 전
아빠가 어렸을때부터 훈육이랍시고 뭐 잘 못 하면 종아리를 회초리로 멍들게 맞고 혼날때 울면 더 맞으면서 자랐어요 그리고 뭐 하면 깎아내리 듯이 말 하고 그러다 엄마랑 심하게 싸우길래 맨날 말 다툼하니까 저도 너무 지치고 화나서 소리 지렀더니 큰도자기 그릇 던질려다가 엄마가 말리니까 저한테 음식물 던졌었어요 엄마가 방에 들어가라길래 들어가서 우는데 완전 패닉이 와서 호흡곤란 오고 죽이고 싶단 생각이 들 정도였어요 그런데도 아빠한테 미안해서 심한 소리 못 하겠고 이혼은 끔찍해요 요즘에도 맨날 다투시니까 그 소리가 너무 싫어서 예전엔 문 열고 지냈는데 요즘은 문 닫고 지내는게 마음이 편해졌고 참다가 어제 또 싸우시길래 현타와서 울음이 터졌는데 오늘 미안하단 말 하나 없이 아무 일 없었다는 듯 말 걸더라고요 거기다 엄마도 많이 지쳤는지 요즘 갑자기 화내시는 일이 잦아져서 오늘 싸워서 2틀내내 울었더니 머리가 깨질 것 같아요 불면증도 심해져 가요 2틀 못 잘때도 있고 반대로 기면증이 오는 시기도 있어요 스트레스 받으면 몸이 반응하는터라 스트레스성 복통과 청각과민증이 있는데 청각과민증때문에 더 언성높이는 소리가 죽도록 싫어요 점점 마음이 담배마냥 타서 재가되는 것 같아요
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