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비공개
3달 전
골격근량 높은 사람이 부럽다 몸무게에 비해 골격근이 너무 없어서 쓸데없이 체지방량만 높네요 흑흑 근육찌우는게 제일 힘듦
불만이야
, 공감 3개, 댓글 1개
shhah
3달 전
뼈대는 못키워도 보충제같은거 활용하면 근육 자체는 도움 돼요