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사연글
정신건강
비공개
3달 전
자해하면 많이 아프나요....
제목 그대로 인데... 자해하면 많이 아프나요...? 흉터 안남으려면 어떻게 해야하나요? 부모님한테 들키겠죠...?
우울무기력해공황의욕없음
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usingnickname
3달 전
자해하면 마음의 짐이 덜어질것이라 생각하겠지만 시작하면 점점 더 큰 자극을 원하게 되고 마음도 더 심란해진다고 하더라구요. 결과는 자해를 했다는 죄책감도 커지고 더 불안해질것 같아요. 아픈건 당연할꺼고 그 상처를 매일 보면 마음도 더 아파질것 같네요
Luanaru
3달 전
자해하지 마세요... 자해는 너무 괴로워서 너무 살기 싫어서 눈 앞이 깜깜할 때 사람들이 사용하는 최후의 수단이자 최악의 수단이에요. 자해는 하기 전까지는 바꿀 수 있어요. 그런데 하고 난 이후로는 아무것도 바꾸지 못해요. 도대체 왜 소중한 당신에게 평생 있을 상처를 남기세요..? 도대체 왜 그렇게 쉽게 포기하세요? 지금 고민을 이렇게 올렸다는 건 아직은 자해가 두렵고 그것을 보고 상처받을 사람들이 슬퍼할까 봐 그러는 거에요...아직 기회가 있어요. 당신의 소중한 삶에 평생 남을 상처를 남기지도 마시고...제발 당신을 사랑해주세요...꼭 부탁드려요....
글쓴이
3달 전
@Luanaru 말하신것 처럼 자해가 아직 무서운데 사는것이 너무 힘이 들어요... 왜 사는건지도 모르겠고, 삶에 의미도 없어요... 어떻게 해야할까요... 정말 힘들어요..
Luanaru
3달 전
삶이 힘든 거 충분히 이해해요...아직은 버티기 어렵고 방황을 하며 고통을 받게 되죠... 그런데 여기서 질문을 해볼께요... 삶이 힘들고 왜 사는지도 모르는 이 판국에서 자해하면, 인생의 결말을 강제적으로 지어버리면 뭐가 달라지나요? 지금 일을 소설로 따집시다. 당신은 지금 작품 하나를 엔딩을 시켜야 하는데 작품을 해피 앤딩으로 끝내고 싶으세요, 아님 배드 앤딩으로 끝내고 싶으세요? 이왕이면 해피앤딩 좋지 않을까요? 자신에 대해 알아보세요...내가 나한테 있어서 싫은 게 뭐가 있는지 그럼 나 스스로가 좋은 건 또 무엇이 있는지....자신을 더 알고 이해해보세요. 그리고 자신을 더 사랑해주세요. 가장 중요한 건 내가 절실히 바라는 것....내가 너무 힘들어서 잊고 있던 중요한 건 뭔지 생각해보세요. 그리고 한 번 생각해보세요. 당신은 당신이 사랑하는 사람이 자해를 한 모습을 보면 어떤 마음이실 곳 같으세요?
wosms
3달 전
자해를 했던 사람이에요. 자해를 하면 그 자해했던 순간만큼은 힘들었던 고통을 조금이나마 잊을 수 있게되요 그 잠깐의 아픔이 내 마음의 아픔을 잊게 해줘요 그렇게 몇개월간 자해를 하다가 깨달았어요 자해를 하면 제 자신은 바뀌지 않는다는걸요 오히려 몸이 망가지는 모습만 보일뿐이더라구요 주변에 시선들도 신경 쓰지않으려고해도 신경쓰이고 내가 왜 그랬을까라는 후회감도 들고요. 또 조금이라도 힘들면 커터칼을 먼저 찾게되고.. 더 극심한 고통으로 빨려들어가는 것 같았어요 그래도 자해를하기 때문에 내가 살아가는 이유가 생긴 거라고 생각했어요 그런데 제 자신을 망치는게 결국 자해였더라구요 자신을 사랑하고 이해하려면 제 자신에게 해를 끼치면 안되는데 엄청난 해를 끼친거였더라구요.. 자해를 하기 전에는 죽을만큼 힘들었지만 자해를해도 바뀐건 없었고 오히려 더 힘들어졌던 것 같아요 더 암울한 기억으로 일부러 가고 있었어요 후회하지 않겠다고 생각하시면 물론 하셔도되요 그렇지만 다시 한번 진지하게 생각해보셨으면 좋겠어요 전 상처들을 보면거 너무 후회하고있거든요.. 물론 자해가 나쁜건 아니지만 자해뿐 아니라 다른 쪽도 찾아보셨으면 좋겠어요 아직 살 날이 많이 남았잖아요.. 힘들면 언제든지 힘들다고 얘기해요 울고 싶으면 울어요 글쓴이님이 얼만큼 힘든지 가늠할 수 없겠지만 안아주고 위로해줄게요 글쓴이님은 정말 소중한 한사람이에요 다른 사람도 글쓴이님을 대신 할 수는 없을거에요