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사연글
대인관계
비공개
8달 전
대인기피증 인가요..?
인간관계에 너무 많은 상처를 받다가 잠시 관계를 다 끊어버리고 다시 시작하려고 하는데 다시 시작하기에는 너무 오랜 시간동안 관계를 끊어버렸나 봅니다. 그래서 그런지 인간관계가 너무 무섭고 새로운 사람들 또는 관계를 끊었던 사람들과 만나는게 두렵고 그동안 제가 너무 소심해졌고 만약에 카톡을 한다고 하면 사람들의 연락을 보는게 무서워서 2~3일 동안 카톡 창에도 못 들어갑니다. 사실 사람이 무섭다기 보다는 사람들이 나에 대해 어떻게 생각할지가 너무 두려워요. 사람들이 제가 보낸 문자에 반응이 별로거나 날 싫어하는 것 같다라고 생각되거나 연락이 아니어도 어떤 사람이 날 싫어하는것 같으면 너무 두려워서 제가 바로 벽을 쳐버립니다. 또 사람들을 재밌게 해줘야 날 좋아한다고 생각하여 억지 텐션을 올렸다가 저 혼자 현타와서 우울해 하는 경우가 허다하구요. 이제는 제가 우울증이나 대인기피증이 있는거 같다고 생각이 되요. 저는 이제 어떻게 해야 할까요.. 한 번 들이대야 하나요..?
무서워스트레스혼란스러워걱정돼
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