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나의 이야기
비공개
한 달 전
1_불면증 때문에 잠을 제대로 못자거나 선잠을 자기 때문에 수면유도제를 먹는다. 사실 기분이 너무 나빠서 그냥 빨리 자겠단 생각으로 수면유도제를 좀 많이 먹었다. 아침에 2개 먹고 잔 다음 저녁에는 4알 정도 먹고 다시 잠들었었는데 결과적으론 몸이 엄청나게 나빠졌다. 계속 무기력하다가 이제는 기상 후 3~4시간 지나면 다시 졸리거나 심할 때는 외출 후 조금 걷다보면 너무 피곤해서 졸면서 걸어가기도 했다. 2_퇴사하고 집에만 쳐박혀 있었기 때문에 언어능력이 조금 저하된 것 같다. 따로 나와 살기때문에 변두리에 친구도 없지만 조용한 성격이고 사람을 싫어하기 때문에 별로 큰 타격이랄건 없다. 집에서 따로 하고싶었던 과목의 공부를 하고 있다. 오락실이 너무 멀어서 조금 슬프다 3_낯빛이 굉장히 어두워져 있어서 조금 고민스럽다 살쪄서 그런가..
스트레스받아우울우울해공허해지루해자고싶다무기력해의욕없음스트레스
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64coca
한 달 전
운동을 시작해보세요 몸이 움직여주니 한결좋더군요
juju1398
한 달 전
힘내세요!