자존감브레이커가 가족중에 있으면 너무 힘들다 뭐 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대인|사회생활]
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·7년 전
자존감브레이커가 가족중에 있으면 너무 힘들다 뭐 자그마한 행동이라도 하려고하면 넌 안될꺼야 하면서 사사건건 시비를 걸고 부정적인 말만한다. 심지어 티비에 나오는 관광지를 보고 여행 가보고싶다 라고 한마디 했더니 저딴댈 가서 뭐할꺼냐고 또 시비다... 그러니 점점 입을 닫고 감정표현을 안하게 되었다 그럼 또 말을 안한다고 난리다 어느장단에 춤을 춰야할지 모르겠다 혼란스럽다. 이미 내 자존감은 지구 내핵까지 파고들어간것 같다 이제 낮아진 자존감이 대인관계에도 영향을 준다. 사회생활을 하면서 누군가 부정적인말을하면 우리집 자존감브레이커와 겹쳐보인다. 그래서 그 사람이 싫어진다 오늘도 자존감 팍팍 밟히고 가슴에 비수가 몇개 날아들었는지 모르겠다 나만 상처받는게 억울하다
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nonononame
· 7년 전
이해가되는데...정말 이해가 되는데 뭐라고 말을 해드려야 할지 모르겠네요...죄송합니다...저도 해결못한문제라..
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meeme
· 7년 전
저만 그런 감정 느끼는 줄알았는데. . .이런 일에 공감한다는게 좋은 일은 아니지만 그래도 같이 힘내봐요 날 힘들게하는 사람들은. . 그사람들이 가족이더라도 내인생에 있어서 중요한 사람들이 아니라고 생각해보는 건 어떨까요? 근본적인 해결책은 아니지만 전 그렇게 하면 좀 버틸만 하더라고요ㅎㅎ
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soft8
· 7년 전
그 사람 참 불행해 보이네요. 그런 사람인걸 알면 새겨듣지 말고 흘려 들어야 해요. 세상에 수많은 것들이 있는데 즐겁게 바라보지 못하니 행복할 수도 없겠죠..' 나보다 더 작은 행복 밖에 못가진 사람이구나.. 불쌍하구나.. '하고 맘에 담아두지 마세요. 허세를 부리는 사람은 자신의 내면이 비어 그렇고 공격적인 사람은 내면이 여려서 감추고 보호하려고 남에게 더 공격적이 된다는 말을 들은적 있어요. 보이는게 사람의 전부는 아니고 그분은 자기방어가 심한걸 보니 마음이 아픈 사람인것 같아요. 인간을 향한 연민의 마음으로 치유되시길..