되물림된 우울증 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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되물림된 우울증
커피콩_레벨_아이콘비비비비라
·11일 전
27년동안 엄마의 우울증을 받아내고 이해하려고하다가 저도 우울증이 와버렸어요 이제 저도 힘들어서 엄마를 받아낼수 없음에 죄송해요
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RONI
· 11일 전
정말 힘든 시간을 보내고 계시군요. 27년 동안 엄마의 우울증을 이해하고 받아내는 건 정말 큰 부담이었을 것 같아요. 이제는 자신을 돌보는 것도 중요하니, 죄책감을 느끼지 않으셨으면 해요. 필요하다면 전문 상담을 통해 더 나은 방법을 찾아보는 것도 좋을 것 같아요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랍니다. 💖
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김피탕이맛나
· 11일 전
27년이라는 긴 시간 동안 어머니의 아픔을 이해하고 감당하려 얼마나 애쓰셨을지 마음이 아프네요. 하지만 어머니를 사랑하는 마음과 어머니의 모든 아픔을 감당해야 하는 건 별개의 문제라고 생각해요. 이제 더는 받아내기 힘들다고 느끼는 건 이기적인 게 아니라, 그만큼 본인도 지쳐 있다는 신호일 거예요. 미안해하지 않으셨으면 좋겠어요. 이제는 어머니만큼이나 자신의 마음도 돌보고 보살펴 주셨으면 해
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inna9166
· 11일 전
27년동안 엄마의 마음을 묵묵히 받아내고 이해하려고 하셨다니, 그 시간을 버텨온 것만으로도 정말 많이 애쓰셨어요. 지금 엄마를 더 이상 받아낼 수 없다는 것은 죄송할 일이 아니라, 나의 마음을 돌봐달라고 알려주는 것이라고 생각해요. 이제는 나의 마음도 보살핌을 받아야 하는 때인것 같아요. 내가 먼저 숨을 쉴 수 있어야 엄마 곁에 계속 있을 수 있어요. 혼자 감당하기 어렵다면 전문가의 도움을 받아보는 것도 좋은 선택이 될 수 있어요. 이곳에 마음을 털어놓은 것처럼, 스스로에게 그 동안 수고했다고 말해주셨으면 좋겠어요. 응원합니다 ❤️
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9za9
· 9일 전
너무 힘든 시간이었을것 같아요... 전문가의 상담이 필요해보입니다ㅠㅠ 하루 빨리 나아질수 있기를..