매일이 불안하고 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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매일이 불안하고 힘들어요
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·한 달 전
5년 정도 우울증을 앓다가 작년에 저의 대학생활과 전공과목에 대한 불안감으로 우울증이 더 심해져서 작년 대학교 휴학을 하고 심리상담을 받았습니다. 우울증과 피해의식이 있다는 진단을 받은 뒤로 뭔가에 집중하는 것도 힘들고 재미를 못느낍니다. 지금 전공 하고있는 것도 다 놓아버리고 싶을 정도로 힘겹기만 합니다. 제가 좋아하고 흥미를 느낄 수 있는 걸 찾을 수 있을지도 의문입니다.... 매번 잠들기 전에는 주위사람들이 저에게 좋지 않은 말을 하고 그런 압박감 때문에 매일 눈물을 흘리고 잠에 듭니다. 그런 생각에 계속 빠져들면 그냥 한번 다쳤으면 하는 생각도 들고 아무도 저에게 관심을 가지지 않았으면 하는 생각이 들기도 합니다. 예체능 쪽을 전공하는 학생이지만 진로를 정할 때도 약간의 흥미만을 가진 채 공부를 했지 정말 좋아해서 진학을 한 것도 아니라서 현재 상태로는 거의 놓아버린 상태입니다. 이런 저를 보고 부모님은 그래도 꾹 참고 해보라고 몇년 안남았는데 이런상태에서 휴학을 또 하면 너무 늦어버린다고 말씀하십니다. 저도 지금 이런 제 상태로는 휴학 후에 전과를 한다고 해도 또 흥미를 못 느낄 것 같아서 앞으로의 대학생활도 걱정입니다.
전공조언적성진로고민
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