제가 너무 보잘것 없는 것 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|중독|스트레스]
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제가 너무 보잘것 없는 것 같아요
커피콩_레벨_아이콘dicussion
·2달 전
나이 26에 무직인데 남들은 다 취업하고 치열하게 살아가는 것 같은데 전 아니에요 직업을 구하려는 의욕도 일하고 싶다는 의욕도 없어요 하루하루 시간이 지날수록 도태되는 것 같고 다들 나중엔 나보다 더 앞서있겠지 싶은 마음도 들어요 그러면서도 침대에서 움직이지도 않아요 중학교때 학교폭력과 가정폭력으로 고등학교 진학 후에도 계속 상담을 받고 겨우겨우 친구따라서 전문대에 진학하게 되었는데 진학하고선 과대도 하고 성적도 잘 받았었어요 그래서 그런건지는 몰라도 지금의 상황이 더욱 좌절스럽고 우울하고 어쩌다 내가 이렇게 됐을까 싶어요 인스타, 유튜브를 보면 마치 제가 아무것도 아닌 것 처럼 느껴져요 다들 명문대에, 좋은 곳에 취업해서 다니고 한없이 보잘 것 없는 것처럼 느껴지네요 가수가 꿈이였어요 유명한 연예인이 되고싶다고, 난 나중에 꼭 멋지고 인정받는 사람이 될거라고 자부하고 그렇게 될거라 믿으면서 살았는데 학교폭력도 당하고 트라우마로 고생하면서 지난날 동안 열심히 이겨보겠다고 상담받고 병원다니면서 약물치료받는데 신경썼는데 남들처럼 자기계발, 공부에 신경쓰지 못했다보니 여기서 오는 적응의 문제가 큰것 같아요 그렇게 트라우마로 고생하고 힘들어했던 날이 지났는데 지금은 남들보다 열등해져있는 제 자신이 남았네요 전문대에서 만난 상담선생님한테는 상처를 받고 그 뒤로 상담 받는 것에 두려움도 생긴 것 같아요 동시에 동성애자로 살아가면서 동성애 사회에서는 외모와 능력을 중시하는데, 이 부분에서 계속 좌절이 반복되고 자신감도 더욱 떨어지고 있다보니 우울감도 더욱 심해지는 것 같아요 하루하루 그냥 버티면서 살아가는 듯한데 얼만큼 갈지도 모르겠네요 더 이상 좌절하고 싶지 않은데 이대로면 진짜 30 이전에 자살해버릴 것 같아요 열등함을 느끼면서도 그만큼 극복하려 노력하고 있지 않는 제 자신이 너무나도 싫어요 동시에 아무렇지 않게 살아가는 사람들이 너무 부러워요 그들이 절 열등하게 만든 이유가 아님을 머리로는 이해해도 마음으로는 왠지모르게 분노가 생기는 것 같기도 해요 그들이 존재하는 것 자체 때문에 제 열등함이 자꾸 들춰지는 것 같다고 느끼는 건지도 모르겠네요 어떻게 해야할까요 한없이 가라앉는 것만 같습니다 제 자신이 너무 못나보여요 그냥 너무너무너무너무나도요 - 가족관계는 한부모가족이구요 외동이에요 아버지는 알콜중독이셨지만 나름 절 키우기 위해 노력도 하셨어요 경제활동을 하시면서 양육이 어려워 동네 아주머니께 키워졌었고요 유치원~초등학교 저학년때까진 위탁해서 키워졌다가 고학년이 되서는 아버지랑 단둘이 살았어요 가정형편도 어려웠고 아버지는 제대로된 가장노릇은 못하셨어요 항상 술에 취해 있는 아버지로써 기억되고 취해있으실땐 언어폭력이 심했어요 그러나 술이 깨시면 항상 미안하다고 하셨구요 중학교 되서는 많이 반항도 했지만 일탈이나 비행행동은 안했어요 다만 휴대폰 결제로 충동구매, 과소비로 스트레스를 해소했던 것 같아요 그것 때문에 아버지와 갈등이 많았구요 군대 전역하고선 현재 아버지와 떨어져서 지내요 성인이 되니 도저히 아버지가 술먹고 고주망태 되있고 언어폭력하는 걸 견딜수가 없더라구요 도와주세요
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알맹이멍멍
· 2달 전
생각보다요 다른사람들도 다 문제가 있더라구요 잘사는사람도 있겠지만 마흔 오십을바라보고서도 뭐먹고살아야하나 그런사람 꽤 흔합니다 26에 무직일수 있다고봅니다 그만큼 아직 어리구요 요새는 30초도 사회초년생이라고 할만큼 20대에 하고싶은걸 찾아 키워내는것이 쉽지않습니다 하기힘들면요 하지마세요 일보다 쉼이 더 필요해보입니다 쉴만큼 쉬어보세요 한달이든 일년이든 그러다보면 쉬는게 지겨워서 일어나고싶은 포인트가 올거에요 그때하세요 쉬는 시간을 한심하다생각하지마세요 하고싶으면요 좋아하는걸 하는일 작은일부터 시작해보세요 그러다가 눈에띄는곳이 있으면 일도해보고요. 대단하지않아도됩니다 개미만한 사람들 끼리 잘나면 얼마나잘나고 그게뭐대단한가요 대다수평범하게 치여살아갑니다 못나도삽니다 그렇게살다 죽고태어나고 해요