스트레스를 많이받으면 자위로 풀어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스]
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스트레스를 많이받으면 자위로 풀어요
커피콩_레벨_아이콘gomtree10
·8달 전
20대에는 호기심반 충동반이었지만 30대에 들어서고서는 스트레스를 자위로 푼다는 생각이 많이 들어요. 실제로 하고나면 개운하기도하구요. 욕구불만은 아니에요. 남자친구도 있고, 남자친구와 관계후 만족도도 높은편이에요. 스트레스도 어느정도 해결해 보고자 운동도 해보고 이것저것 해봤지만 결국은 자위할때 정도만큼은 안되더라구요. 요즘은 아침에 자고 일어나서까지 생각이들어서 고민이돼요. 다들 스트레스는 어떻게 푸시나요?
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내공간의자유
· 8달 전
스트레스를 푸는방식에 가장 쉬운게 식욕(먹기)과 배설욕구(성생활)이 있어요. 마카님만 그런게 아니라 사람은 불안할수록 힘들수록 쉽게 찾을수 있는 쾌락을 탐닉하거든요. 본인생각에 자위하는것이 시원하게 해결되는 기분이라면 하시면 되는거고 스트레스 해소에 운동, 노래부르기, 춤추기 그런거해도 좋아요. 아님 오늘 있었던 일을 돌이켜보고 속상했던거나 힘들었던걸 스스로 달래주며 말로 뱉어보며 자기애를 키우는 명상을 하는것도 정말 좋으니(딱히 힘든일이 없었어도 자기전 명상은 좋아요) 한번 해보세요.
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닉네임일까
· 7달 전
스트레스......담ㅂ로 풀거나.....그러죠