심리상담? 정신과? 어디로 가야하나요..? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|피해망상]
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심리상담? 정신과? 어디로 가야하나요..?
커피콩_레벨_아이콘안녕하세요제이름은
·9달 전
유튜브 영상에 나리시시스트 엄마에 관한 영상을 봤어요.. 근데 가끔 그렇게 생각하는 내가 정신이상이 있는건가? 엄마한테 해당된다고 생각하는 나르시시스트해당하는 부분도 내가 다 만든건가? 상처받는 내가 정신병인가? 싶을때가 많아요.. 그래서 내가 틀리지 않았단 확신이 들고 싶어서 댓글도 달고 글도 쓰지만 .. 그냥 내말에 공감해주는 사람들도 사실은 나와같이 정신에 이상이 있어서 그렇게 서로 댓글로 공감해주며 정신승리하는건가? 싶을때가 있어요.. 아니겠지만요.. 아니란걸 알면서도 혼란스러워요 엄마는 저한테 피해망상이라고 …ㅎㅎ 상담을 심리상담을 받아야하는건지 .. 멘탈클리닉을 가야하는건지 근데 멘탈클리닉은 길게 상담 못하겟죠? 여기 강원도라 학연지연 엄청 따지는 곳 인데 .. 누설되거나 하지 않겟져? 제가 사람들이 많이 오가는곳에서 근무중이거든요 ㅎㅎ
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
이재규 상담사
1급 심리상담사 ·
9달 전
심리적인 문제가 있는지가 궁금합니다.
#트라우마
#나리시스트
#피해망상
소개글
안녕하세요. 마인드 카페 상담사 이재규입니다. 심리적 혼란으로 당황스러워 하는 마카님에게 제 글이 도움이 되기를 바라면서 적습니다.
📖 사연 요약
여러 유투브를 보면서 엄마에 대한 심리적 상황을 살펴 보았던 것으로 보입니다. 여러 혼란이 생기고 심리적으로 생각하는 마카님 스스로가 이상한 상태인가라는 의문이 생겨서 글을 올린 것으로 보입니다. 상담 전문가를 오프라인으로 찾기 어려운 부분이 있어서 답답한 마음이라고 생각합니다.
🔎 원인 분석
. 엄마에 대한 의문이 생겨서 유투브를 보고 여러 가지로 생각하면서 고민이 생긴 것으로 보입니다. . 엄마의 피해망상이라는 말에 대하여 심리적으로 자신에 대하여 알고 싶은 마음이라고 생각합니다. . 다양한 심리적인 유투브 보면서 혼란스러운 부분이 생겨서 당황스럽다고 느낀 것으로 보입니다.
💡 대처 방향 제시
* 유투브를 통해서 알게 된 상황이나 증상에 대하여 궁금하나 혼란스럽다면 전문가의 도움이 필요하다고 생각합니다. * 다양한 유부를 보는 것을 중단하고, 자신의 감정을 적어 보면서 감정을 스스로 자각하면서 상황과 적절한 감정 상태인지를 확인하면 도움이 될 것으로 보입니다.
고민하는 문제에 대한 답을 얻을 수 있을 것입니다. 감사합니다.
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 9달 전
마카님, 저도 가끔씩 비슷한 생각을 하곤 해요. 하지만 정신이상이 있다고 단정짓기에는 너무 이른 것 같아요. 상담을 받는 것이 도움이 될 수도 있을 거예요. 혼란스러우시겠지만, 괜찮을 거예요. 저희도 여기서 함께 응원하고 있어요.