미래가 걱정 되고 불안한 마음이 심합니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|대인]
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미래가 걱정 되고 불안한 마음이 심합니다
커피콩_레벨_아이콘잘될거에요
·일 년 전
저는 올해 43 남자입니다 금속 가공 업에 종사 하면서 작년 부터 창업을 계획하고 올해 초 사업자를 등록 하고 창업을 했습니다. 회사 다닐때 직원으로 있을 때만 해도 일이 넘쳐 흘러 창업하게 되면 지인들이 적극 적으로 도와 주겠노라 열심히 해봐라 넌 잘 될것이다 응원을 받고 시작했습니다 저만 우물안 개구리 였던지 작년 부터 시작해서 제조업 경기가 바닥을 지나 지하로 가고 있었던걸 이제서야 느끼고 있습니다 1월18일에 사업자 나오고 기계2대는 2월에 출고가 되었는데 정말 일이 하나도 없었습니다 극도의 불안감이 오면서 살아오면서 처음으로 정신의학과를 방문하여 저에 대해 상황을 이야기 하고 항불안제와 항우울제를 처방 받아 복용 하고 있습니다 창업 사업이란게 자본이 충분치 않게 시작하다보니 대출이 없게 할 수 없다보니 혹여나 잘못 되면 난 어떻게 해야 하나 날마다 걱정에 불안이 많네요 최악은 아니란걸 느끼며 주변에서 도와주고 있어서 마이너스 매출이긴 하지만 조금씩 운영은 하고 있습니다 부모님을 부양하고 있어 혹여나 잘못되면 어찌나 하는 걱정에 4~5시면 눈이 떠져 비몽사몽간에 누워있다 출근하고 정신없이 회사에 나가 업무를 하고 있는 상황입니다 그래도 한가지 저의 대인관계가 좋았던걸 느끼는게 같이 직장 생활 했던 형님 동생들이 항상 걱정해주고 필요한것도 챙겨 주셔서 감사함에 있어서라도 잘되고 싶습니다. 잘된다는 전제가 부자가 되는 것은 아니며 운영을 잘 하고 후에라도 도움 받았던걸 조금이나마 되 돌려 갚을 수 있으면 하는게 현재의 저의 목표라 할게요 약복용 하면서 불안이나 걱정 끝없이 펼쳐지는 부정적 상상을 떨치고자 산책도 해보고 유투브 보면서 명상 연습도 하고 있어요 근심 걱정에 몸은 더 피곤하고 업무는 효율적으로 되지 않는 상황이에요 이번주는 좀 많이 힘들 었어요 까다로운 제품을 작업해야 해서 신경도 곤두서 있고. 악순환의 연속 이였어요 열심히 살았고 직장에서도 인정 받으며 그랳는데 지금은 그냥 여기에 글이라도 써야 조금이나마 나아질까 써봅니다 자영업 하시는 대한민국 사장님들 힘내세요
망상불안스트레스강박우울
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보라솜사탕
· 일 년 전
저랑 동갑이세요 ㅎㅎ 경기도 어려운데 제조업을 ~~~대단하세요 저도 우물안 개구리 하다가 사업을 시작했는데 경쟁이 아닌 사업으로 시스템으로 함께하니 신이납니다 내가 알고 있는게 다가 아니더라구요 이렇게 의욕적이고 긍정적 이고 무슨일을 해도 잘해내시는 분이라면 분명히 잘하실것 같아요 기회가 있는대 무시한다면 확률은 0%랍니다 ㅎㅎ