제 인생에 대한 부모님의 관심이 힘들어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|진로|취업]
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제 인생에 대한 부모님의 관심이 힘들어요.
커피콩_레벨_아이콘efii
·일 년 전
공무원 생활을 하다가 나와서 바로 취업교육을 받았습니다. 3월 중순쯤 취업 교육을 마친 후 조금 더 준비해서 대기업에 들어가고 싶어 현재 취업 준비중입니다. 직장을 그만둔지 1년이 되어가는데, 부모님은 아직 취업 준비중인게 눈에 가시처럼 보이나 봅니다. 부모님 두 분 다 매일 잔소리를 하거나 그러진 않지만 불안해 하는게 느껴지고, 취업 얘기가 나오면 제가 가고 절대 가고 싶지 않다고 말했던 직무를 좀 더 준비해서 취업했으면 좋겠다고 말합니다. 예전엔 대학원을 가고 싶다고 말했더니 좀 부정적으로 대답했었고 지금은 또 공부를 더 해서 대학원 가는 거 어떠냐고 말하고.. 그 다음날은 또 빨리 취업했으면 좋겠다고 말하고. 취업 관련 기사 있으면 무조건 카톡으로 보내고 말도 계속 바꾸고 그냥 무조건 취업했으면 좋겠어 하는 모습이 저한텐 압박과 불안감으로 다가옵니다. 저는 제 패턴에 맞게 일어나서 공부를 시작하는데, 무조건 일찍 일어나서 하루를 시작하라는 것도 너무 힘듭니다. 아침에 힘들면 짜증이 확 올라오는지 감정적으로 저한테 공부 똑바로 하라면서 짜증내는 것도 참기가 힘들어요. 전 감정적으로 엄청 예민한 사람이라 주변에서 분안해 하거나 화를 내면 제 마음과 생각을 컨트롤하기가 어려워집니다. 제가 아직 부모님한테 감정적으로 독립이 덜 된건지, 저런 한마디한마디에 자꾸 흔들려서 제가 정한 진로가 휘청이는 게 원래 모든 사람이 그런가 싶고.. 전 어떻게 마인드셋을 가져야 하고 좀 편한 마음으로 살기 위해선 어떻게 훈련을 해 나아가야 할까요?
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상담사 프로필
정은지 상담사
1급 심리상담사 ·
일 년 전
마카님의 삶은 마카님의 것입니다.
#스트레스
#독립
소개글
마카님, 안녕하세요. 마인드 카페 상담사 정은지 입니다.
📖 사연 요약
회사를 그만두고 취업 준비중이신데 부모님 등 주변 사람들이 불안해 하고, 간섭하는 것에 영향을 많이 받고 계시는 군요.
🔎 원인 분석
부모님의 감정과 나의 감정을 분리할 필요가 있습니다. 그리고, 마카님은 성인이시니 자신의 삶을 구성하는 데 있어 부모님의 허락이 필요한 상황은 아닙니다.
💡 대처 방향 제시
마카님은 이미 사회생활 경험도 있으시고, 자신의 미래를 위해 나름 계획을 세우고 준비를 하고 계신 성인이십니다. 부모님의 불안이나 걱정이 이해되기는 하지만, 부모님의 반응 때문에 흔들릴 일은 없는 것 같습니다. 만약 부모님이 불안해 하신다면 그것은 마카님 때문이라기 보다는 부모님의 감정 처리가 문제일 것입니다. 부모님이 뭐라고 하시던 내가 생각하는 계획가 페이스가 있으시다면 그대로 밀고 나가시면 됩니다. 부모님의 부정적 감정은 마카님의 몫이 아닙니다. 그런데 내가 부모님의 반응으로부터 자유롭지 못하다면 스스로에게 물어봐야 할 것입니다. 왜 그것이 그렇게 신경이 쓰이는지요. 아마도 지금 자신의 계획과 진로에 대해 스스로 불안해 하기 때문에 더 영향받는 것이 아닐지 생각 됩니다.
상담에서는 스스로의 삶을 선택하고 책임지도록 나 자신에 대해 알아갑니다.
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hihihi79
· 일 년 전
마카님 취업준비중이시네요 공무원이라는 안정적인 직장을 그만두고 취업을 준비중인데 부모님 입장에서는 마음이 급하셨나봐요 마카님께서 나름 준비하고 있으니 믿고 기다려 달라고 해봐요~~ 마카님이 즐겁게 일하는 곳이어야지 가족이 대신 해주는 곳도 아니니 직장도 신중히 맞는 직업을 택할 필요가 있다고 생각합니다 자유롭게 제가 결정하고 자라서 많이는 공감을 못해드리지만 그 입장이라면 크게 스트레스가 될 것 같아요 밖에서 공부 시간을 가져보시든지 또는 이번 계기에 독립도 가능하면 해보는 것도 괜찮을 것 같은 생각이 드네요 성인이니까 자신의 권리를 더 생각해보시고 편한 마음 맞는 환경을 찾으시면 어떨까합니다