회사에서 생활하는 것은 보통은 어떤 이익을 댓가로 주어진 일을 하기 때문에 약자의 관점에서 시작합니다. 상사가 자주 바뀌는 상황에 있는 처지이기 때문에 상사에게 자신을 맞추는 것도 쉬운 일을 아니라고 생각합니다.

상사들과 마주하면서 상사들이 마카님에게 느끼는 느낌은 자신들을 무시하는 느낌을 가진다고 자주 느끼는 것으로 보입니다. 상사들이 무시한다고 느끼는 감정이라면 공격한다는 느낌을 주기 때문에 느끼는 상대적인 감정이라고 생각합니다. 상사에게 공격하는 이유들을 찾아 보면 피해의식을 가지는 경우에 상대방을 공격하는 경우가 있습니다. 혹시, 마카님 안에 억울한 감정이나 서운함이 있는 지 살펴 보시고 이런 감정들이 많이 있다면 자신이 의식적으로 그런 피해를 의식하기 힘들지만 무의식적으로 느껴지는 감정이 이런 상황을 만든 것으로 볼 수 있습니다.

자신의 감정을 체크해 하루에 5번 정도 이상 각 상황에서 느끼는 감정을 체크해 보시면 마카님의 마음에 있는 감정을 통해서 이런 상황이 반복되는 이유를 찾을 수 있을 것으로 봅니다. . 자신의 감정 체크 하기 .과거 비슷한 감정을 느꼈던 에피소드 찾아보기 . 현재 자신 안에서 생기는 감정을 줄이기 위해서 다른 사람에게 대할 때 자신의 감정 확인하기 위의 사항을 자각하려고 노력하면 개선되는 것을 볼 수 있는 부분을 찾을 수 있을 것입니다.

혼자서 찾아가기 힘든 내면에 길잡이가 될 수 있을 것입니다. 감사합니다.