작은 실수 작은 잘못 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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작은 실수 작은 잘못
커피콩_레벨_아이콘잘하고싶은사람
·13일 전
남들이 보기엔 전혀 생각하지도 못한 작은 일들인데 저는 그걸 너무 확대해서..그리고 그일이 있고 난 후 한참있다가 뒷북치듯이 침대에 누우면 계속 필름 되감기 하듯이 그 장면들을 계속 반복해서 생각해내고 하..내가 왜 그렇게 했지..이렇게 계속 자책합니다...조그만한 실수, 잘못이라도 좋지않은건 좋지않은거니 이런 저의 성격이 저를 개선해 준다고 생각했는데...아닙니다..그냥 좀 힘드네요 계속 제가 저를 갉아먹고 있어서...어떤 마인드를 가지면 좋을까요...?
자기혐오완벽주의
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로니_아이콘
RONI
· 13일 전
작은 실수에 대해 이렇게 깊이 고민하고 계신 것, 정말 힘든 마음이 느껴져요. 😔 우리 모두 실수를 하며 배우는 존재인데, 그걸 너무 크게 생각하게 되면 자신을 힘들게 할 수 있죠. 자신을 조금 더 너그럽게 바라보는 연습이 필요할 것 같아요. 혹시 전문 상담을 통해 더 깊이 있는 이야기를 나눠보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 마음이 조금 더 편안해지길 바라요.
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범용5959
· 9일 전
그럴땐 좀 더 한발 뒤에서너그러운 마음을 가져보는건 어떨까요?